صباحو عالحلوات
كيفكم اخبار الرجيم
انا والله هاليومين فيه تخبيصات مثلا امس خبصت عالعشا والله مكرونة تجنن وماقدرت اقاومها والله العظيم اني اكل وانا حاسه بتانيب ضمير ماابي اضيع تعبي بلحظة ضعف وزيادة افكر فيكم ماابي اصير دبه الاسبوع واخسركم يااحلئ فريق وقبل امس برضو فيه تخبيص من المغرب وورا لاني كنت معزومة والله يعين
♥أصايل♥
•
صباحو عالحلوات كيفكم اخبار الرجيم انا والله هاليومين فيه تخبيصات مثلا امس خبصت عالعشا والله مكرونة تجنن وماقدرت اقاومها والله العظيم اني اكل وانا حاسه بتانيب ضمير ماابي اضيع تعبي بلحظة ضعف وزيادة افكر فيكم ماابي اصير دبه الاسبوع واخسركم يااحلئ فريق وقبل امس برضو فيه تخبيص من المغرب وورا لاني كنت معزومة والله يعينصباحو عالحلوات كيفكم اخبار الرجيم انا والله هاليومين فيه تخبيصات مثلا امس خبصت عالعشا والله...
صباح النور والسرور ياعمري
أن شاءالله ميكون تأثر وزنك بس من اليوم نبدأ نشد شوي بدون تخبيص ونكثف الرياضة موفقه يالغلا
أن شاءالله ميكون تأثر وزنك بس من اليوم نبدأ نشد شوي بدون تخبيص ونكثف الرياضة موفقه يالغلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يالله بنات ظروري كل وحدة تحط وزنها أول مابدأت المسابقة
مثل ما قلت
لأنه الأسماء إلي تسجلت بأول المسابقة .. بعضهم تغير فريقهم وبعضهم إنسحبو وبعضهم جداد دخلو بوسط المسابقة
والرجاء من القائدات أو المساعدات إرسال الأوزان القديمة لأحدى مشرفات القسم
يعني تغريد حائل أو لي شفته بفرح
يالله بنات ظروري كل وحدة تحط وزنها أول مابدأت المسابقة
مثل ما قلت
لأنه الأسماء إلي تسجلت بأول المسابقة .. بعضهم تغير فريقهم وبعضهم إنسحبو وبعضهم جداد دخلو بوسط المسابقة
والرجاء من القائدات أو المساعدات إرسال الأوزان القديمة لأحدى مشرفات القسم
يعني تغريد حائل أو لي شفته بفرح
الصفحة الأخيرة
خليته مفتوووح،،خبصت فيه تخبيصا ع قول اختنا فرح،،نكسر رجيم شوي
غذا ان شا الله التزم