حبيباتي
تنبيه
نبغى اوزانكم اول ما بدءت المسابقة باول يوم تم فتح يوميات الفريق وليس من اول مرة سجلتو فيه لإنظمامكم للمسابقة
♥أصايل♥
•
حبيباتي تنبيه نبغى اوزانكم اول ما بدءت المسابقة باول يوم تم فتح يوميات الفريق وليس من اول مرة سجلتو فيه لإنظمامكم للمسابقةحبيباتي تنبيه نبغى اوزانكم اول ما بدءت المسابقة باول يوم تم فتح يوميات الفريق وليس من اول مرة...
ان شاءالله بعدين اشوف وارسالك الاوزن الحين مره مشغوله ياقلبي اعذريني
يومياتي يوم الأحد
الفطور ربع رغيف بر- بيض- شاي
السناك سلطة فواكهزبديه صغيره
الغداء بيتزا بالخضار اعداد منزلي قطعه1
العشاء كوب لبن لايت
الرياضه نصف ساعه مشي
الماء تمام ولله الحمد
الفطور ربع رغيف بر- بيض- شاي
السناك سلطة فواكهزبديه صغيره
الغداء بيتزا بالخضار اعداد منزلي قطعه1
العشاء كوب لبن لايت
الرياضه نصف ساعه مشي
الماء تمام ولله الحمد
الصفحة الأخيرة
بنات فريقي الحبيب والعزيز على قلبي💝
الأسبوع هذى الأخير عشان فريق بيخرج من المسابقة مانبي تخبيص وكمان نشد شوي بالرياضة خلو أيمانكم بالله قوي وتوكلو على الله
💓فمن توكل على الله فهو حسبه 💓
احبكم 🌷