تغريد حائل
تغريد حائل
ريحانة زمانها
ريحانة زمانها
وش قصدكم
انا وزني ببدايه المسابقه تقريبا 67
وزني الان 62 تقريبا
الاسبوع اللي راح كان وزني 62.8 والاسبوع اللي قبله واللي قبله كلهن كان وزني ثابت 63.8 وهن اللي تأخرت بتنزيلهن ومادونتهم اصوله والاسبوع اللي قبله كان 64وشوي
شفته بفرح
شفته بفرح
وش قصدكم انا وزني ببدايه المسابقه تقريبا 67 وزني الان 62 تقريبا الاسبوع اللي راح كان وزني 62.8 والاسبوع اللي قبله واللي قبله كلهن كان وزني ثابت 63.8 وهن اللي تأخرت بتنزيلهن ومادونتهم اصوله والاسبوع اللي قبله كان 64وشوي
وش قصدكم انا وزني ببدايه المسابقه تقريبا 67 وزني الان 62 تقريبا الاسبوع اللي راح كان وزني 62.8...
تم حبيبتي إضافة لإحصاء النتائج النهائية
ام _سليمان
ام _سليمان
أسفه اليوم لن اكتب يومياتي،،،نفسيتي تعبانه،،بسبب زياده وزني،،مع اني منتضمه في رجيم وفي رياضه وماء الحمد لله ع كل حال،،من عصبيتي يوم أكلت كثير كل ما انحرمت منه أسابيع الي فاتت،،لكن صراحه اخس بنادم ان،،غذا يكون افضل ان شا الله
شفته بفرح
شفته بفرح
أسفه اليوم لن اكتب يومياتي،،،نفسيتي تعبانه،،بسبب زياده وزني،،مع اني منتضمه في رجيم وفي رياضه وماء الحمد لله ع كل حال،،من عصبيتي يوم أكلت كثير كل ما انحرمت منه أسابيع الي فاتت،،لكن صراحه اخس بنادم ان،،غذا يكون افضل ان شا الله
أسفه اليوم لن اكتب يومياتي،،،نفسيتي تعبانه،،بسبب زياده وزني،،مع اني منتضمه في رجيم وفي رياضه وماء...
حبيبتي لا تيأسين

صدق صعب هالشئ

بس إذا يأستي بتزيدين وزنك إنتي بتخسرين لنفسك

إذا إنقهرتي قولي انا قدها راح اخليهم كلهم يشوفوني كيف قدرت اتغلب على هالأوزان

خلي عند إصرار وعزيمة وثقة بالنفس

قولي لنفسك

انا جميلة وراح اخلي جسمي أجمل