السلام عليكم ورحمة الله
يوم خربتها الله مستعان
فطرت توست .بيضه مقليه في نصف ملعقه زيت زيتونوقهوة وحليب سكر دايت
غداء بيضه مسلوقه
سناء شاي وبسكويت
عشاء كنت عند اهل اكلت كسكس بالخضر وباليل اكلت سنيكرز وقطعتين شكلاطوواحس اني ابغى ابكي الاني لم اتغلب ع روحي الله مستعان
أوركيد00
•
السلام عليكم ورحمة الله يوم خربتها الله مستعان فطرت توست .بيضه مقليه في نصف ملعقه زيت زيتونوقهوة وحليب سكر دايت غداء بيضه مسلوقه سناء شاي وبسكويت عشاء كنت عند اهل اكلت كسكس بالخضر وباليل اكلت سنيكرز وقطعتين شكلاطوواحس اني ابغى ابكي الاني لم اتغلب ع روحي الله مستعانالسلام عليكم ورحمة الله يوم خربتها الله مستعان فطرت توست .بيضه مقليه في نصف ملعقه زيت زيتونوقهوة...
الله يقويك لا تزعلي ان شاءالله ماتأثر بقوة اذا كنتي ماشيه طول الأسبوع على رجيم كويس
اوزني اليوم واعتبريها بدل الخميس
وحاولي تمسكي نفسك اليوم الله يعين احنا بجهاد مع انفسنا بس اذا غلبتنا لازم نحاول نغلبها ومانستسلم
اوزني اليوم واعتبريها بدل الخميس
وحاولي تمسكي نفسك اليوم الله يعين احنا بجهاد مع انفسنا بس اذا غلبتنا لازم نحاول نغلبها ومانستسلم
أوركيد00
•
يوميات امس كان فيها تخبيص كثيير
فطرت فطيرة وحليب
الغداء 8ملاعق رز +3ملاعق لبن بالخبز
العشاء حبه فطيرة وشوي مقبلات
سناك خبصت اكلت حلى وبطاطس
وربع كوب كوكتيل
يومي جدا سيء بس حبيت اكتب عشان ارجع احسب على نفسي
فطرت فطيرة وحليب
الغداء 8ملاعق رز +3ملاعق لبن بالخبز
العشاء حبه فطيرة وشوي مقبلات
سناك خبصت اكلت حلى وبطاطس
وربع كوب كوكتيل
يومي جدا سيء بس حبيت اكتب عشان ارجع احسب على نفسي
أوركيد00
ممكن نخلي ميزان يوم الاحد ان شا الله
تعالي ناكل انا وانتي نفس شيئ ايه رايك
لازم نشجع بعض عمر بيمر بسرعه واحنا محلك سر
ممكن نخلي ميزان يوم الاحد ان شا الله
تعالي ناكل انا وانتي نفس شيئ ايه رايك
لازم نشجع بعض عمر بيمر بسرعه واحنا محلك سر
الصفحة الأخيرة
ام سليمان ماشاءالله يومك حلو ان شاءالله عودة قويه
للرجيم