فصيلة دمي A+
فصيلة دمي A+
طولي 156 وزني يوم الخميس الصباح 82.6 هدفي 79 ، 75 ، 69 رجيمي النقاططولي 156 وزني يوم الخميس الصباح 82.6 هدفي 79 ، 75 ، 69 رجيمي النقاط
اهلين اختي حياك الله
راسلت المشرفة تغريد و خبرتني انهم رح يفتحوا باب التسجيل قريبا لعضوات جدد
>>بدال الاخوات المختفيات
تابعينا يوميا عشان تشوفي قرار المشرفات
راسلت المشرفة تغريد و خبرتني انهم رح يفتحوا باب التسجيل قريبا لعضوات جدد
>>بدال الاخوات المختفيات
تابعينا يوميا عشان تشوفي قرار المشرفات
جزاكم الله خير.. الإسم: شرشف صلاة الطول: 159الوزن: 85النظام: تخفيف ورياضة الهدف الأول: 79جزاكم الله خير.. الإسم: شرشف صلاة الطول: 159الوزن: 85النظام: تخفيف ورياضة الهدف الأول: 79
اهلين اختي حياك الله
راسلت المشرفة تغريد و خبرتني انهم رح يفتحوا باب التسجيل قريبا لعضوات جدد
>>بدال الاخوات المختفيات
تابعينا يوميا عشان تشوفي قرار المشرفات
راسلت المشرفة تغريد و خبرتني انهم رح يفتحوا باب التسجيل قريبا لعضوات جدد
>>بدال الاخوات المختفيات
تابعينا يوميا عشان تشوفي قرار المشرفات
أوركيد00 :
ياقائدتنا العزيزة آليين مو معانا بفريق أم وائل كانت تشارك معانا بالغلط اسمها اصلا في فريق آخرياقائدتنا العزيزة آليين مو معانا بفريق أم وائل كانت تشارك معانا بالغلط اسمها اصلا في فريق آخر
شكرا يا قمر على التنبيه
انا اخدت الاسماء الموجودة في الصفحة الاولى و بالفعل هي مو في فريقنا
اعتقد اختنا قلب ابوي كتبت اسمها بالخطأ في الصفحة الاولى
انا اخدت الاسماء الموجودة في الصفحة الاولى و بالفعل هي مو في فريقنا
اعتقد اختنا قلب ابوي كتبت اسمها بالخطأ في الصفحة الاولى
الصفحة الأخيرة
نحتاج متطوعة تجرب طريقة اختنا cake pops في التمارين اللي في الصورة السابقة
لمدة شهر كامل
و تجي تخبرنا بالنتيجة هل اصابها الم في ركبها ام لا ؟
انا عن نفسي وزني زايد عن المثالي اكتر من 10 كيلو و سبق و جربت الم الركب بسبب التمارين رغم اني كنت اسوي تمارين التحميه و الاستطالة
و ماعندي اي استعداد اعيد التجربة