السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا
الله يسعدك يا دجاجه ( ماعجبني الاسم تستاهلي اسم احلى من كذا ))
المهم الله يسعدك ويفرحك بالسمنه الصحيه مثل مافرحتيني بإحياء هالقروب
يومياتك فتحتلي الشهيه
باذن الله باكتب يومياتي
حالياً انا صايمه لسه باديه بالقضاء
لاتستغربون من مشاكل بالمعده كله مأجله الصيام
باخليه كل يومين والله يسهل واقضيه
معلومه عرفتها من دحتور طب بديل
ابدؤوا بالسوائل
لمدة اسبوعين يعني كثرو سوائل اكثر من الوجبات نفسها لانها تنهضم اسرع ولو في الامعاء دود مايلحق يمتص السوائل وراح تبين الزياده
يلا ياحلوين اعطوني افكار مشروبات تزيد الوزن
كيفكم صبايا
الله يسعدك يا دجاجه ( ماعجبني الاسم تستاهلي اسم احلى من كذا ))
المهم الله يسعدك ويفرحك بالسمنه الصحيه مثل مافرحتيني بإحياء هالقروب
يومياتك فتحتلي الشهيه
باذن الله باكتب يومياتي
حالياً انا صايمه لسه باديه بالقضاء
لاتستغربون من مشاكل بالمعده كله مأجله الصيام
باخليه كل يومين والله يسهل واقضيه