السلام عليكم
يومي بروتين صافي
ف لاتي داين
غ صحن كبد مشوي
س هوت تشوكلات
ع زبادي0% +نخالة الشوفان
الماء 2ل
الرياضة 30د
ام يوسف شكرا حبيبتي على مجهودك معنا
ادا ما عندك النكهات استعملى نسكافي دوبيها في شوية ماء
ادا ما عندك النكهات استعملى نسكافي دوبيها في شوية ماء
اختي ملكة انا عايشة في بريطانيا لندن
ادا عندكم محلات تبيع اشياء طبيعية يمكن يكون عندهم او في كارفور او اي شوبنغلاسنتر مبير ادا ما وجدتيه اشتريه عن طريق النت هو موجود في امازون و ايباي اكتبي oat bran
على فكرة حتى في لنن مو كل المحلات تبيعو
ادا عندكم محلات تبيع اشياء طبيعية يمكن يكون عندهم او في كارفور او اي شوبنغلاسنتر مبير ادا ما وجدتيه اشتريه عن طريق النت هو موجود في امازون و ايباي اكتبي oat bran
على فكرة حتى في لنن مو كل المحلات تبيعو
الصفحة الأخيرة
مممن اابصل والبقدونس للنكهه وتغيير الطعم بس