اذكروني فعﻻ الريجيم هذا هو الوحيد اللي بين فيني بسرعه
بالرغم من التخبيصات خخخخخخخ لكن اﻷهم اﻷستمرار..
حتى صديقاتي ف المدرسه طلبو مني النظام بالتفصيل وعطيتهم ..
ممكن ﻻهنتي رابط التمارين اللي قلتي عنها ﻷني دورت باليوتيوب ﻷقيت كثيير
ماعرفت اي فيديو
اذكروني فعﻻ الريجيم هذا هو الوحيد اللي بين فيني بسرعه
بالرغم من التخبيصات خخخخخخخ لكن اﻷهم...
وعقبالي انا بعد اوصل الخمسينات لي 4 سنوات او اكثر ف الستين
وزني ماينزل الا بطلعة روح