miss viva
miss viva
يومياتي :
افطرت لانشون صدر حبش دايت و جبنة شركسية خالية من الدهن و الملح تماما

و تغذيت باقي صينية السمك المشوي اللي عملتها البارحة
و ها انا اشرب ماء لتر و نصف ان شاء الله اكون خلصت الكمية المطلوبة قبل الساعة 9 مساءا
لعبت رياضة على جهاز الاوربتراك فقط 10 دقائق لاني اضطريت اروح عالبيت بسرعة لظرف

لخبطت شوية و نسيت نفسي و اكلت عند صديقتي قطعتين كيك صغيرة سادة بس عوضتها لما رجعت البيت سكرت تمي عن الاكل :)

miss viva
miss viva
بدي احكيلكم شغلة ممكن تفيدكم و تفدينا نحن الدوكانيات

اليوم الصبح حضرت عرض لمنتجات شركة تابروير و هي شركة عالمية غنية عن التعريف
المهم انه في العرض لفت نظري كم شغلة كتييييير مهمة لكل من يتبع رجيم و هو اواني الطبخ بدون زيت :)
نعم بدون و لا نقطة زيت و الطعام يخرج محمر كانه مع زيت

انا نفسي ما صدقت الا لما شفت عروض الطبخ امام عيني و فعلا الجاج محمر كانة مع زيت
بس المشكلة انه اسعارهم غالية كتير
و الوحدة فيها تقسط الطناجر على اقساط شهرية معئولة


انا اشتريت من العرض قنينة ماء نصف لتر حتى اعد عليها كمية الماء التي اشربها و هي لتر و نصف يعني اشرب منها 3 مرات و هيك بكون شربت الكمية المطلوبة :)

المميز فيها انه جميع منتجاتهم صحية و ممكن اعادة استخدامها بدون خوف من الاصابة من الامراض الخبيثة و حتى لو نسيتيها في السيارة و تعرضت لاشعة الشمس المباشرة ... ممكن انه الواحد يشرب منها مباشرة بدون خوف ان شاء الله
miss viva
miss viva
انا اشتريت اللي لونها اخضر ليموني :) و سعتها نصف لتر
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي
مس فيفا ربي يزيدك قوة واصرار
..
المنتج عجبني وانا بصراحه ف هالدايت تكلفت من اواني ومنتجات غذائيه
لكن كله بسبيل الرشاقه .. وبصراحه رغم وزني القليل اللي نزل اﻵ انه بالشكل قربت من المثالي
ولله الحمد استمرووووو
فلذلك مس فيفا كملي بعزيمه قويه وبتﻻحظي شكلك تغيير تمام
الله يوفقك واحنا كلنا معاكي
ام الخمائل
ام الخمائل
ان شاء الله حبيبتي اشيل الحساسية مني ... و اغير من نفسي ... و اصير اقوى من قبل و ان شاء الله ربي معي بكل خطوة بخطوها ايوة انا هذه الفترة امر بمرحلة اكتئاب كما يبدو من الدورة عاملة عمايلها فيي ... رغم اني اشهد لنفسي قوة الاصرار و العزيمة ... لا اعرف ما خطبي ؟؟؟؟!!!!! عموما خلوكم دائما معي صريحات و انصحوني و ها انا ذي معكم اخطو اول خطوة نحو التغيير الشاااااااااااااااامل باذن الله شكرا حبيبتي على سعة صدرك تحملوني فهي فترة قليلة و اعود لطبيعتي البشوشة ... ان شاء الله
ان شاء الله حبيبتي اشيل الحساسية مني ... و اغير من نفسي ... و اصير اقوى من قبل و ان شاء الله ربي...
قلت لك ارادتك حديد الله يبارك لك...استمري وكلنا معك ...