اهلا بالحلوة
ملكة غرفتي لازم تفطري عشان ماتصدعي
دودي الرشيقه اخر مرة الكتشب
سديم برافو شاطرة
انا اليوم
فطوري : كافي مع خبز دوكان
الغدا : كفتة لحم مع كوسا مشوي و حطيت صوص من فوق ( خردل + طماط مبشورة + جبن) + سلطة
و العشا ان شاء الله بسوي بيتزا
سلام ام يوسف ممكن طريقة الكفته مع الكوسا انا رجيم دشتي بس مقارب لهسلام ام يوسف ممكن طريقة الكفته مع الكوسا انا رجيم دشتي بس مقارب له
الكفتة جاهزة و الكوسا قطعته و شويته مع الكفته
بس الكفته تقدري تجيبي لحم مفروم و تحطي بصله مفرومه مه بقدونس و بهارات و لانه دشتي
تقدري تحطي شويت زيت عشان تتماسك و بعد ماتقليها جيبي مقله و ابشري طماط و حطي فوقه جبن و قشطه و حركيه و بعدها حطيه فوق الكفته <<<< هي دشتي لا تاخدون هالطريقه اوكي:happy:
عملت شوربه من قبل سهله و لديده
المقادير : كوسا صغيره + بازلا خضرا + فص ثوم +فلفل اخضر
سلقتهم في ماء بعدين فرمتهم فالخلاط مع ماء السلق
رجعتهم الطنجره و اضفت الملح
سهله و لذيذه
هدي الكفته
461733
هدا خبز امس عملته
461734
و المرفق صورة عشاي امس ( بيض عيون + خبز دوكان + حليب خالي الدسم)
بس الكفته تقدري تجيبي لحم مفروم و تحطي بصله مفرومه مه بقدونس و بهارات و لانه دشتي
تقدري تحطي شويت زيت عشان تتماسك و بعد ماتقليها جيبي مقله و ابشري طماط و حطي فوقه جبن و قشطه و حركيه و بعدها حطيه فوق الكفته <<<< هي دشتي لا تاخدون هالطريقه اوكي:happy:
عملت شوربه من قبل سهله و لديده
المقادير : كوسا صغيره + بازلا خضرا + فص ثوم +فلفل اخضر
سلقتهم في ماء بعدين فرمتهم فالخلاط مع ماء السلق
رجعتهم الطنجره و اضفت الملح
سهله و لذيذه
هدي الكفته
461733
هدا خبز امس عملته
461734
و المرفق صورة عشاي امس ( بيض عيون + خبز دوكان + حليب خالي الدسم)
الصفحة الأخيرة
احس ماشاء الله الرجيم حلو مافيه ملل او جوع
كم نقصتو للحين؟
قولو ماشااء الله =)
انا نقصت اول يوم ٩٠٠ جرام
وثاني يوم ٢٠٠ جرام ماشاااء الله
سولفو شوي خلينا نصحي القروب =)