mama_k_2008
mama_k_2008 •
هو زي دايت شوب لان سيق ليا تعامل مع ايت شوب اما سنتر الويت واتشرز لم يسبق لي التعامل ممكن ماما كي تفيدنا؟؟؟؟؟ لان مع ايت شوب خسيت في شهرين 10 كيلو لان انا كنت مشتركه فقط بوجبه الغدا الفطور انا كنت بسويلي فطور دايت زي توست بر جبنه او لينه لايت واحسانا اشتري من نفس ماركت دايت شوب في شارع التحليه مناقيش مفرزمه زي عتر وجبنه ولحمه ةالغداء من عندهم وكنت اكل نصها واشيع ةالنص التاني اخليى عشي يعني توفير و تخسيس ههههههههههههه لان كنت اشيع من نصها فحرام ارمي الباقي في الزباله وهكذا
هو زي دايت شوب لان سيق ليا تعامل مع ايت شوب اما سنتر الويت واتشرز لم يسبق لي التعامل ممكن...
هلا حبيبتي
دايت واتشرز
في طريق الملك فهد خلف الصندوق الاسود
الاشتراك ب 2000 ريال مع التوصيل بالاضافه الى زياره اسبوعيه لاخصائية التغذيه
بدون اخصايئه التغذيه اعتقد 400 ريال اسبوعيا
واي سؤال من عيووني
ريفاااااااااال
هلا حبيبتي دايت واتشرز في طريق الملك فهد خلف الصندوق الاسود الاشتراك ب 2000 ريال مع التوصيل بالاضافه الى زياره اسبوعيه لاخصائية التغذيه بدون اخصايئه التغذيه اعتقد 400 ريال اسبوعيا واي سؤال من عيووني
هلا حبيبتي دايت واتشرز في طريق الملك فهد خلف الصندوق الاسود الاشتراك ب 2000 ريال مع التوصيل...
الله يتمملك على خير
وانناا ناكل عن اثنين هيا الضيعتنا




بالهافيه ومايمنع قطع شكولاه صفييييييييره


انتي من جدة
ونظامهم زي دايت شوب
زمان كان اكلهم حلو حتى الكيكات حلويات تجنن

الان احسو مو قد كذا
وشكرا
mama_k_2008
mama_k_2008 •
لا ياقلبوو انا من الرياض
اكلهم والله حلوو

خصوصا الفوتشيني يم مييييييييييييي
الحلى روعه واحلى شئ عندهم التراميسو
شام مول
شام مول •
طيب بنات ليه ما ناحاول نسوي

أكل صحي بالبيت

منساعد بعض بالأفكار

أنا عن نفس ممكن أكتب يومياتي ونسوي تشجيع لبعض
شو رأيكم

اليوم فطرت شوي جبنة شيدر مع كعكة صغيرة وكاسة حليب

وبنات ممكن نستفيد لازم بليز نساعد بعض
أم الامامير
أم الامامير •
طيب بنات ليه ما ناحاول نسوي أكل صحي بالبيت منساعد بعض بالأفكار أنا عن نفس ممكن أكتب يومياتي ونسوي تشجيع لبعض شو رأيكم اليوم فطرت شوي جبنة شيدر مع كعكة صغيرة وكاسة حليب وبنات ممكن نستفيد لازم بليز نساعد بعض
طيب بنات ليه ما ناحاول نسوي أكل صحي بالبيت منساعد بعض بالأفكار أنا عن نفس ممكن أكتب يومياتي...
أهلين حلوين..

ريفاال..أمس كان عشاي مشاوي لأني كنت معزومة عند أهل زوجي ..

وحسيت نفسي كثرت حبتين..بس رجعت مسيت بالليل 20 ق..والله نفسي أمشي أكثر بس خايفة على البيبي:44:..ولسه مافتحت ملف ولاشي لأني توي عرفت اني حامل ..