ريفاااااااااال :

لا ياعيوني لا تدبحي نفسك ولا الي ببطنك بالجوع امانة الي ببطنك بتتسالي عند ربك كلي كل ماجعتي لاكن نوعيه الاكل تكون منخفضة السعرات زي فواكه سلطات مشويات زي كذا وارجعي للي راح تلاقي نصايح ويوميات تفيدك وطبيعي وزن الحامل يزيد الي موطبيعي انة ينقص ولا يزيد او يزيد زياااااده كبيره فوق 12 كيلو فانتي تحاولى ماتتجاوزيها من 9 الي 12

لا ياعيوني لا تدبحي نفسك ولا الي ببطنك بالجوع امانة الي ببطنك بتتسالي عند ربك كلي كل ماجعتي...