نسيت اقول اني ماراح العب رياضة يوم الريجيم لانه قاسي و ماينفع مع رياضة يوم الفلة والتخبيص اعمل رياضة ان شاء الله
السلام عليكم ..
أنا جربت هذا الرجيم ..كانت نتيجته
راااائعة ..يبان على الجسم وفي اللبس
أكثر من الميزان..
بس مدري اذا هو صحي ولا لا ..
حبيت أقولك رأيي ياعسل ..
أنا جربت هذا الرجيم ..كانت نتيجته
راااائعة ..يبان على الجسم وفي اللبس
أكثر من الميزان..
بس مدري اذا هو صحي ولا لا ..
حبيت أقولك رأيي ياعسل ..
الصفحة الأخيرة
افطرت كوب حليب خالي الدسم بالقهوة وسكر دايت
غداء سلطة مكونات الشوربة الحارقة ارحم من الشوربة هههه وتتاكلاحسن
سويتلي كمية و حطيتها بالبراد كل ماجعت اكل منها
الحمد لله من قبل ومن بعد