نوسي محمد
•
وانا معاكم
لازم تحافظي على وزنك غالبا الحامل يزيد وزنها ١٠ك اهتمي بأكلك يكون صحي وحافظي على حبوب حمض الفوليييك في الثلاثه الاشهر الاولى اهم شي الوزن وربي يتمم لك على خييير كم وصل وزنك ي شيوملازم تحافظي على وزنك غالبا الحامل يزيد وزنها ١٠ك اهتمي بأكلك يكون صحي وحافظي على حبوب حمض...
اهلا لانا وزني 78 حاليا لاني اخبص فالاكل والدكتورة منعتني من الوقوف طول اليوم جالسة معلش كلو يهون عشان البيبي هههههه تسلميلي يا عسل وحاليا اخد حبوب حمض الفوليك والسبت الجاي عندي موعد مع الدكتورة ان شاء الله خير
السلام عليكم صبايا افكر اني انظم بقروب يشجعني التزم بالدايت خلال 3 شهور لازم انزل وزني بديت العلاج عشان الحمل ووزني زايد اخاف يزيد اكثر قالت لي الدكتوره راح نستمر بالعلاج لمدة 3 شهور لين يحصل حمل باذن الله وانا بحاول قد ما اقدر انزل وزني عشان الحمل يكون خفيف مو متعب وزني الان 76 قست في ميزان المستشفي اتوقع مضبوط ميزان ماشفت وزني عليه بس اكيد في فرق وان شاء الله بسجل يومياتي ابي تشجيعكم وان شاء الله نوصل هدفنا
مسيكم بالنور
كيفكم
---------------------------------------------------------------------------
نظامي تمام الاكل تخفيف والرياضه مشي نص ساعه
كيفكم
---------------------------------------------------------------------------
نظامي تمام الاكل تخفيف والرياضه مشي نص ساعه
الصفحة الأخيرة