..oOo..
•
شدوو حيلكم .... الهمه يابنات ,,, ههههه
dodo2011
•
بنات انا حايسه بالمرحله الثانيه ..
يعني اكرر التمارين بأكثر من يوم مو اسوي كل يوم خمس تمارين مختلفه ؟؟
بليييييييز بنات ابي وحده تشرح لي كيف بدتها ؟؟ورتبتها
يعني اكرر التمارين بأكثر من يوم مو اسوي كل يوم خمس تمارين مختلفه ؟؟
بليييييييز بنات ابي وحده تشرح لي كيف بدتها ؟؟ورتبتها
راحمتك ياقلبو
دودي
الصور تنفتح
علامته الاكس افتحي عليها
ويتلاقي كلام باالE
افتحي اتوقع ال3او الرابع عنوان عاليسار
وتلاقي الصور
وصراحه انا وقفت التمارين
سويت اول مرحله بس
كله منكم
مالقيت اي حماس الله يسامحكم تكفون ربي معطينا اللي نبغاه بس ماندري
اش اللي مانعنا
خلونا نجتهد
يالله يادودي
خلينا نحركهم ونتحرك
مر علي 4 شهور كان امداني اطول لو2 سم
لو سويت التمارين
بس لالاسف مافي
والتمارين قلبو اختاري 5 وسويها
و5 اليوم ال2
و5 اليوم ال 3
وتكوني خلال 3 ايام خلصتي 15 تمرين
وعيدي
الكرررررررررررررره
هاه
فهمتي
انا افهم لكن والله ماسويت تكفين دودي خلينا نشجع بعض
انتي نفس طولي
دودي
الصور تنفتح
علامته الاكس افتحي عليها
ويتلاقي كلام باالE
افتحي اتوقع ال3او الرابع عنوان عاليسار
وتلاقي الصور
وصراحه انا وقفت التمارين
سويت اول مرحله بس
كله منكم
مالقيت اي حماس الله يسامحكم تكفون ربي معطينا اللي نبغاه بس ماندري
اش اللي مانعنا
خلونا نجتهد
يالله يادودي
خلينا نحركهم ونتحرك
مر علي 4 شهور كان امداني اطول لو2 سم
لو سويت التمارين
بس لالاسف مافي
والتمارين قلبو اختاري 5 وسويها
و5 اليوم ال2
و5 اليوم ال 3
وتكوني خلال 3 ايام خلصتي 15 تمرين
وعيدي
الكرررررررررررررره
هاه
فهمتي
انا افهم لكن والله ماسويت تكفين دودي خلينا نشجع بعض
انتي نفس طولي
dodo2011
•
^^^
خيتو مدري ليه انتي كم طولك ؟؟
انا طولي 148 سم :( وعمري 15 ..
انا سويت تمارين المرحله الاولى وشفت طولي ولقيت اني ماطلت .. لكن قلت مايخاالف بصبر وبكمل لين اخر التمارين
والحين بالمرحله الثانيه .. واكرر التمارين يومين ورا بعض وكذا .. يعني ماسوي كل يوم 5 تمارين مختلفه ..
ايه والله تكفين صيري ردي معي وخلينا نحمس بعض والله اني الحين عكس اول الحين ماصار لي خلق التمارين
اول كان فيه حماس وكنت احس كل البنات يسووون مثلي وكنت متفاائله مرره :(
وياحبي لك والله محد معطيني وجه الا انتي :) الله يوفقك ويسعدك ان شاء الله ويحقق لك كل اللي بخاطرك بصحه وعافيه وسلامه والمسلمين اجمعين ...
خيتو مدري ليه انتي كم طولك ؟؟
انا طولي 148 سم :( وعمري 15 ..
انا سويت تمارين المرحله الاولى وشفت طولي ولقيت اني ماطلت .. لكن قلت مايخاالف بصبر وبكمل لين اخر التمارين
والحين بالمرحله الثانيه .. واكرر التمارين يومين ورا بعض وكذا .. يعني ماسوي كل يوم 5 تمارين مختلفه ..
ايه والله تكفين صيري ردي معي وخلينا نحمس بعض والله اني الحين عكس اول الحين ماصار لي خلق التمارين
اول كان فيه حماس وكنت احس كل البنات يسووون مثلي وكنت متفاائله مرره :(
وياحبي لك والله محد معطيني وجه الا انتي :) الله يوفقك ويسعدك ان شاء الله ويحقق لك كل اللي بخاطرك بصحه وعافيه وسلامه والمسلمين اجمعين ...
AL.Tf5h
•
يلآ ببببببببببببببببببببببببببببببببنآت نشششد حيلنآ :42:
أنا مابديت للحين بس اللي طالوا متى ننآم ؟ ويصلح أسوي دآيت وأسوي هالتمآرين ولا لازم غذاء كويس :icon33:
ويآرب تطوووولنآ :icon28: :icon28: دودو يلآلآ تحمسسسسي معآي :42:
أنا مابديت للحين بس اللي طالوا متى ننآم ؟ ويصلح أسوي دآيت وأسوي هالتمآرين ولا لازم غذاء كويس :icon33:
ويآرب تطوووولنآ :icon28: :icon28: دودو يلآلآ تحمسسسسي معآي :42:
الصفحة الأخيرة