um-qasim :

صباح الخير للجميع يومي بادن الله الفطور:حليب و تمر الغداء:بيضه و رغيف بزيتون شريحه خيار و شريحه طماطم وطبعا شاي بدون سكر العشاء :حليب و تمر اضافه اليوم بديت بتمارين البطن:)

صباح الخير للجميع يومي بادن الله الفطور:حليب و تمر الغداء:بيضه و رغيف بزيتون شريحه خيار و شريحه...

أفراح السنين :

حلو ام قاسم:icon18: ان شاءالله تلتزمي بالجدول ويعدي اليوم الثاني بنجاح :icon20: الله يسهل علينا وعليك :)

حلو ام قاسم:icon18: ان شاءالله تلتزمي بالجدول ويعدي اليوم الثاني بنجاح :icon20: الله يسهل علينا...