عمري s الباقي
عمري s الباقي
يومي الصباح 3 تمرات حليب ف خبز ابيض جبن مثلث اخذ معه شويه عصير س قهوه غ رغيف جبن مثلث خس س تفاحه 2 كوب قشر ع ربع صدر مشوي سلطه
يومي الصباح 3 تمرات حليب ف خبز ابيض جبن مثلث اخذ معه شويه عصير س قهوه غ رغيف جبن مثلث خس س تفاحه...
الله كريم وان شاء الله الايام الجايه تشوفين عموره ثانيه وتلقيني التزم باءذن الله






ممتاااز ماشالله دوم ملتزمه😁
um-qasim
um-qasim
السلام عليكم
يوم جديد و يوم افضل ويوم ملتزم بدون تخبيصات :D لكل البنات
عموره و بناتي و فروحه و اشتقتق و ام جمانه و كفوف حنونه اتمنى ما نسيت حد
فالكم وفالي الرشاقه بادن الله
يومي
فطور
شوربه الكويكر قليل
غداء
حليب و تمر
عشاء حليب و تمر
ؤبين الوجبات ماء و شاء بالقرفه او ثمر
أفراح السنين
أفراح السنين
السلام عليكم يوم جديد و يوم افضل ويوم ملتزم بدون تخبيصات :D لكل البنات عموره و بناتي و فروحه و اشتقتق و ام جمانه و كفوف حنونه اتمنى ما نسيت حد فالكم وفالي الرشاقه بادن الله يومي فطور شوربه الكويكر قليل غداء حليب و تمر عشاء حليب و تمر ؤبين الوجبات ماء و شاء بالقرفه او ثمر
السلام عليكم يوم جديد و يوم افضل ويوم ملتزم بدون تخبيصات :D لكل البنات عموره و بناتي و فروحه و...
بعد عمري تسلمييين
وي رب ننحف من غير شر:7_5_131:



ماشاءالله
يومك خفيف وراااائع
استمري وفالك طيب:icon28:



حلو يومك ماشاءالله
لكن ي ليت تحافظي ع التمر في وجبة الفطور لانها اهم وجبه
وي رب ننحف كلنا من غير شر:7_5_131:
بناتي3
بناتي3
السلام عليكم يوم جديد و يوم افضل ويوم ملتزم بدون تخبيصات :D لكل البنات عموره و بناتي و فروحه و اشتقتق و ام جمانه و كفوف حنونه اتمنى ما نسيت حد فالكم وفالي الرشاقه بادن الله يومي فطور شوربه الكويكر قليل غداء حليب و تمر عشاء حليب و تمر ؤبين الوجبات ماء و شاء بالقرفه او ثمر
السلام عليكم يوم جديد و يوم افضل ويوم ملتزم بدون تخبيصات :D لكل البنات عموره و بناتي و فروحه و...
مره يومك حلو بطله


ان شاء الله يومك ممتاز الله يوفقك
عمري s الباقي
عمري s الباقي
يومي الملتزم:cool:
فطور...
شريحتين توست بر +نص ملعقه جبن +بيضه مسلوقه ونص كاس حليب


غداء..
صحن ايدام خضار بدون زيت+نص رغيف بر+خس


العشا ...
ملغي علشان بكره ميزان:D

سناك... قشر


ورياضه مافيه بس شغل البيت