بناتي3
•
شد الهمه يا رشيقتنا :2thmup: ان شاء الله تنزلين العشره الكيلو وانتي بصحه وسلامه الله يوفقك ياعسل:king:
امس حسيت كاني تنين. لما اتنفس من الحراره بس الحمد لله الليوم اخف
اما بالنسبه للوزن
يعني مو عارفه شقولكم
يعني
وزني
الاسبوع ذا
هووو
79,3
زدت تقريبا كيلووووو عن الاسبوع الماضي
بس قلت لكم تعبانه وجسمي منفخ مدري شسوي الله يعين
اما بالنسبه للوزن
يعني مو عارفه شقولكم
يعني
وزني
الاسبوع ذا
هووو
79,3
زدت تقريبا كيلووووو عن الاسبوع الماضي
بس قلت لكم تعبانه وجسمي منفخ مدري شسوي الله يعين
بناتي3 :
هلا وغلا نوررررررررر القروب بوجودك ياعسل انت الداخله واحنا الي براء الله يحيك ومرحبا الف الله يعينك علي الغربه من جد هم مااحد يعلم به الا المتغربين الله يهونها عليك ننتظر والويك خذ راحتك معذوره وسامحينا ياعسل اذا صدر مني شي بدون قصد لكي ولكل القروووووب انا ابغي القروب يستمر ونتشجع مع بعض والله يحيكهلا وغلا نوررررررررر القروب بوجودك ياعسل انت الداخله واحنا الي براء الله يحيك ومرحبا الف الله...
التجمع منور بوجودك انتي حبيبتي صح الغربة هم وكربة ولاكن ماباليد حيلة :06:
ايه حبيبتي انا ماكنت اعرف انو قوانيين التجمع هييك فيها قسوة :biggrin:اعذريني مرة ثانية وانا كمان احببببببك :33:
ايه حبيبتي انا ماكنت اعرف انو قوانيين التجمع هييك فيها قسوة :biggrin:اعذريني مرة ثانية وانا كمان احببببببك :33:
ام جمانه مرت متعب :
امس حسيت كاني تنين. لما اتنفس من الحراره بس الحمد لله الليوم اخف اما بالنسبه للوزن يعني مو عارفه شقولكم يعني وزني الاسبوع ذا هووو 79,3 زدت تقريبا كيلووووو عن الاسبوع الماضي بس قلت لكم تعبانه وجسمي منفخ مدري شسوي الله يعين امس حسيت كاني تنين. لما اتنفس من الحراره بس الحمد لله الليوم اخف اما بالنسبه للوزن يعني مو...
انا كمان زدت تقريبا كيلو نعوضها الاسبوع القادم ان شاء الله
مسز رزان
•
بناتي3 :
ياحياتي انتي اهم شي رضاعه ولدك وبعدين انت يدوب والده شفي يومك صحي الا من البيتزا شفي الاشياء الي انت متعوده عليها تدر لك الحليب انا اذا شربت مرق حار مع الفلفل واللحم والحليب الحار بالزنجبيل يدر الحليب بشكل كثير شفي سوي لك حليب حار بزجبيل في ترمس واشربي منه طول اليوم سوي لك اعشاب في ترمس واشربي منه طول اليوم انا اسوي قشر القهوه ماادري تعرفيه والا لا بس خذي الي يناسبك مع 3 الوجبات ولاتنسين السلطاتياحياتي انتي اهم شي رضاعه ولدك وبعدين انت يدوب والده شفي يومك صحي الا من البيتزا شفي الاشياء الي...
اي والله حبيبتي كلامج ذهب انا اليوم صرت ابجي من شفت حليبي ناشف مررره.التمر واللبن والحليب ماجابو اي نتيجه حدي انقهرت مادري شسوي بس من بكرا اسوي ترمز حليب وزنجبيل او اعشاب واصير اشرب ويارب تجيب نتيجه. ما ادري شنو قشر القهوه ياريت تصوريه الي يمكن القاه في السوبرماركت وشنو فايدته بالضبط.. مشكوره ياقلبي لاهتمامج
الصفحة الأخيرة