أفراح السنين :

ماشاءالله يومك ممتااااز استمري وفالك المثالي هذا هو حمية الثلاث ساعات http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3339823 بس ليش تعملي تمارين ع الدراجة الثابته؟؟ انتي عندك وزن زايد ف الجزء السفلي؟؟

ماشاءالله يومك ممتااااز استمري وفالك المثالي هذا هو حمية الثلاث...