عمري s الباقي
•
انا في المختبر اسوي تحليل برجع امنكم يااارب مافيه حمل
ام رغد؟؟ :
يومياتي الخنطوريه فطور حليب وتمر وعصير غداء خبز بر مع شوي لبنه بس قريت سعراتها وتبت خلاص العشاء خبز وتونه بين الوجبات تفاحه او خياره او عصير برتقال كوبين قشر قهوه شربتها خلاص بس بغيت اسال الي تشرب قشر قهوه ياليت الطريقه وشكراًيومياتي الخنطوريه فطور حليب وتمر وعصير غداء خبز بر مع شوي لبنه بس قريت سعراتها وتبت خلاص...
خاطري انافسك بس احس مافي امل لا الي ولا الك تدرين ليش؟:biggrin:
لان في بنات وزنهم اكبر منا احتمال ينزلون اكثر:icon33:
اشرايك نتنافس ع المركز الثالث ورب البيت كريم:biggrin:
عيني رغد
انتي ايش اللبنه اللي تستخدميها؟
اذا تحبي اللبنه خذي منها قد ملعقة طعام فقط لان الملعقة تقريبا سعراتها 50 او 55 اذا كانت كاملة الدسم
انا استخدم بينار كاملة الدسم لان زوجي مايحبها الا هي ومو راضي يجيب قليلة الدسم:icon33:
فاخذ ملعقة طعام فقط 50 سعره
لان في بنات وزنهم اكبر منا احتمال ينزلون اكثر:icon33:
اشرايك نتنافس ع المركز الثالث ورب البيت كريم:biggrin:
عيني رغد
انتي ايش اللبنه اللي تستخدميها؟
اذا تحبي اللبنه خذي منها قد ملعقة طعام فقط لان الملعقة تقريبا سعراتها 50 او 55 اذا كانت كاملة الدسم
انا استخدم بينار كاملة الدسم لان زوجي مايحبها الا هي ومو راضي يجيب قليلة الدسم:icon33:
فاخذ ملعقة طعام فقط 50 سعره
انا في المختبر اسوي تحليل برجع امنكم يااارب مافيه حملانا في المختبر اسوي تحليل برجع امنكم يااارب مافيه حمل
احلى عليك ي بطه :D
ننتظرك تطمنينا>>>> حماس:biggrin:
ننتظرك تطمنينا>>>> حماس:biggrin:
الحمدلله يابنات مافيه حمل يااارب لك الحمد
تدرين زوجي خرعني اخذ الضرف وقال نقولك بالسياره وانا متووووووتره ولما ركب قال مبروك حامل وبطلي حبوب الرضاعه 😓
انا هنا اتشنجت واحس انكب علي مويه حاااره وجلست احلفه قالي امزح مافيه شي
خرعني وربي
لكن الحمدلله
وخروووووووا مني انا البطله هالاسبوع
😁😁😁😁😁😁😁
تدرين زوجي خرعني اخذ الضرف وقال نقولك بالسياره وانا متووووووتره ولما ركب قال مبروك حامل وبطلي حبوب الرضاعه 😓
انا هنا اتشنجت واحس انكب علي مويه حاااره وجلست احلفه قالي امزح مافيه شي
خرعني وربي
لكن الحمدلله
وخروووووووا مني انا البطله هالاسبوع
😁😁😁😁😁😁😁
ريم211
•
الحمدلله يابنات مافيه حمل يااارب لك الحمد تدرين زوجي خرعني اخذ الضرف وقال نقولك بالسياره وانا متووووووتره ولما ركب قال مبروك حامل وبطلي حبوب الرضاعه 😓 انا هنا اتشنجت واحس انكب علي مويه حاااره وجلست احلفه قالي امزح مافيه شي خرعني وربي لكن الحمدلله وخروووووووا مني انا البطله هالاسبوع 😁😁😁😁😁😁😁الحمدلله يابنات مافيه حمل يااارب لك الحمد تدرين زوجي خرعني اخذ الضرف وقال نقولك بالسياره وانا...
الحمدلله مبروووك مافي حمل هههههههه
يالله شدي حيلك دحين بالرجيم
يالله شدي حيلك دحين بالرجيم
الصفحة الأخيرة