انا اليوم مافي راسي التخبيص بس بناتي ضغطوا عليه يبغون كب كيك والا انا حلف مااسوي حلا بالمره الا للضروره بس اليوم حزنت عليهم اخذ 3 حبات مع حليب الظهر بس المشكله سويت صينيتين اخاف اجيب العبد بكره
يومي نص رغيف حليب بيضه مسلوقه جزر
سناك جزر وزبادي
بس لو ماسويت الكب كيك يومي بصير حلو
غداء رغيف مع تونه
سناك تفاحه صغيره جزر مع م حمص
ع زبادي
بناتي3
•
بناتي3
•
عمري s الباقي :
ريومه احس يووومك حليوو ماعليه اشتقت فديتك والله وش هالتخبيصه هههههههه انا احيانا اصير مفجوووعه كاني سنه مو اكله خخخخخ هابشري حللتي هدهوده طمنينا عنك يالغلا وش سويتي ان شاء الله احسن رزونه ياعسل وربي انك مثلي زوجي امس توه شاااري فواكه السوق كلها لو تشوفين ثلاجتي فللللل وهو ماياكل فواكه وانا مغرووووووومه فواكه ارسلت له بس تفاح وبرتقال وراح جاب كل فواكه العالم🍏🍊🍉🍓 ومحد ماكلها غيري انا وبنوتيريومه احس يووومك حليوو ماعليه اشتقت فديتك والله وش هالتخبيصه هههههههه انا احيانا اصير مفجوووعه...
ماشاء فروحه وريم احسن بنات اليوم :happy:والا احنا جايبات العيد صح :crap:
نسمع نسلم زوجي ماياكل كثير احيانا وجبه او وجبتبن اليوم والباقي غازات
انا لازم عشرين وجبه هههههههههههههه والخافي اعظم هههههههههههههه
نسمع نسلم زوجي ماياكل كثير احيانا وجبه او وجبتبن اليوم والباقي غازات
انا لازم عشرين وجبه هههههههههههههه والخافي اعظم هههههههههههههه
اشتقت لحضن امي :
فروحة انا اذا ثقلت على العشاء الاقي نفسي في يوم زدت كيلو ليش يعني هذا كلو دهون او اكل في البطنفروحة انا اذا ثقلت على العشاء الاقي نفسي في يوم زدت كيلو ليش يعني هذا كلو دهون او اكل في البطن
اذا صار عشاك صحي و سعراتك لليوم موعاليه فأكيد هذا كلو اكل ف البطن
عشان كذا حلو انك توزني كل يومين ثلاثه عشان يكون الجسم اشتغل حرق وبين ع الوزن
واهم شي لاتتعشي متأخر ولا تاخذي دسم:icon18:
عشان كذا حلو انك توزني كل يومين ثلاثه عشان يكون الجسم اشتغل حرق وبين ع الوزن
واهم شي لاتتعشي متأخر ولا تاخذي دسم:icon18:
ريم211 :
ازيكم ياحلوووين طبعا انا من وقت النتيجه ادخل اقرا الردود من الجوال ودوبي دخلت باللاب ماعرف اكتب الا فيه :icon31: ان شاء الله اشد حيلي واهدي البطه السمينه لاحدى العسولات واخذ المركز الثالث على الاقل:icon10: دحين انا كمان داخله تحدي مع مجموعة بنات علواتس فما ابغى اخسر التحدي لمدة 50 يوم :icon20: .................................. رازن ليش غيرتي عن التناسلي كيف عرفتي انك درقيه شككتيني فنفسي ههههه بس ماظن انا تناسليه 100فالميه اتوقع :icon20:ازيكم ياحلوووين طبعا انا من وقت النتيجه ادخل اقرا الردود من الجوال ودوبي دخلت باللاب ماعرف اكتب...
خلاص الغيه اهم شي ماتخبصي
ومعليش راح يصيبك صداع اول يومين بس اتحملي بعدها بيصير الوضع طبيعي
وبتنسي التعب لما تلاحظي الفرق بجسمك^_~
ههه لا عاد المركز الثالث محجوز ي عـيــ(•͡.̮ •͡ )ــوني
شوفيلك مركز غيره:biggrin:
ورزان طلعت ماتشيل شنطه وراها :p
ومعليش راح يصيبك صداع اول يومين بس اتحملي بعدها بيصير الوضع طبيعي
وبتنسي التعب لما تلاحظي الفرق بجسمك^_~
ههه لا عاد المركز الثالث محجوز ي عـيــ(•͡.̮ •͡ )ــوني
شوفيلك مركز غيره:biggrin:
ورزان طلعت ماتشيل شنطه وراها :p
الصفحة الأخيرة
اشتقت فديتك والله وش هالتخبيصه هههههههه انا احيانا اصير مفجوووعه كاني سنه مو اكله خخخخخ هابشري حللتي
هدهوده طمنينا عنك يالغلا وش سويتي ان شاء الله احسن
رزونه ياعسل وربي انك مثلي زوجي امس توه شاااري فواكه السوق كلها لو تشوفين ثلاجتي فللللل وهو ماياكل فواكه وانا مغرووووووومه فواكه ارسلت له بس تفاح وبرتقال وراح جاب كل فواكه العالم🍏🍊🍉🍓
ومحد ماكلها غيري انا وبنوتي