وهذي الخلطه الثانيه وناويه بأذن الله بشتري خل التفاح وسوي منه حبوب خل التفاح مجمده

فكره جدااااااااااااا ممتازه وكثير اعجبتي جزاها الله خير الاخت اللي ذكرت الطريقه
وللعلم انا ماخذه هالاقتباس من منتديات كويتيات

كيف حالكم يا بنات؟ انا مستمرة على ريجيم الدكتورة هنادي جابر والله المستعان

مساء الخير على احلى تجمع
اليوم كان تمام افطرت 5 تمرات وكيوي وكوب حليب قليل الدسم
قبل الغداء خس وكوب ماء بالليمون
الغداء ياشوربةخضروات او فول بالليمون مع شريحة اناناس
العشاء زبادي

وين الردود يابنات نزلت لكم خلطتين ولاكلفتوا نفسكم تردون علي لو بكلمه

المهم انا عشاي 7تمرات ولبن خالي الدسم <<<اجل مو زعلانه :p

وشوي بسوي لي خلطة الجاي الاخضر واكل حبوب الخل

غالية ياغالية لاتزعلين والله انا دخلت حطيت تقريري اليومي بسرعة
وقلت على الفضاوه برجع اقراء وش كتبوا البنات
خلطاتك مفيدة جزاك الله خير والله انا مفكرة بالزنجبيل اسويه كريم