كوبونات الراقية تسجيل الدخول

شواخي البحرين
شواخي البحرين •
مو مشكله بشوف رجيمك يا اخذ رجيمي او احب رجيمك واخذه لاني اخاف من الامراض واهم شي يكون صحي لان الاخصائيه نبهتني وقالت لا تفكرين الموضوع سهل ابسط شي بهتان بالوجه وتساقط شعر لا سمح الله احنا نبي نضعف صح بس باذن الله بصحه وعافيه مانبي نسوي شي على حسب شي ثاني والله يوفقنا ويقولي عزيمتنا يارب
أم(ريما**ودانه)
أم(ريما**ودانه) •

أنــــــــــا أنــــــــــا أنـــــــــــا
ابي انظم معكم انا باديه من السبت اللي راح بس مابعد وزنت حاسه اني نقصت كم كيلو بس بالويكاند خربطت شوي وناويه ابدأ من السبت بعزيييييييييييييييييمه قويه ان شاء الله تعالى بعد ماشفت ان البدايه مشجعه رغم الغش اللي صار

انا وزني يفشل 120ك
طولي 170 سم

خلاص ببدأ معاكم من السبت
بس المشربات اللي ذكرتيها في بداية الموضوع اللي هي زنجبيل + شاي اخضر + ليمون صعبه اخذها على الريق معتدتي ماتتحمل راح استعملها بعد الوجبات تنفع ولا لا
ام دعوده
ام دعوده •
اوكي شواخي البحرين راح احطه ان اعجبك ابدي معنا

ام ريماودانه
اوكي حبيبتي من السبت بنبداء وبحط النظام اول مايكتمل القروب

صرنا اربعه
انا ويمنى ام التوائم وشواخي البحرين وام ريما ودانه
باقي كذا ست بنات ونكتمل
شواخي البحرين
شواخي البحرين •
حطي الرجيم حبيبتي عشان يتشجعون البنات

ام ريما اوزانا واطوالنا متقاربه
ام دعوده
ام دعوده •
النظام اللي راح نبداء فيه

اول ماتصحين قبل لاتصحين عيالك للمدرسه اشربي كاسين مويه كبار

وبعد ميروحون بسلامتهم اشربي زنجبيل وشاهي اخضر وليمون

وبعدها بنص ساعه
الفطور موحد لمدة شهرين

ياجبن سائل مع توست بر وعصير تروبيكانا برتقال
او شابورة الرجيم مع شاهي بسكر عادي
بس قلليله قد ماتقدرين وابعدي عن سكر الرجيم

او بيضه ملسوقه وع توست بر وعصير برتقال تروبيكانا