*الغاليه*
*الغاليه*
هلا والله اختي لولو كتي
عظم الله اجركم وعساها اخر الاحزان
وبالنسبه لرجيم ابشرج مشيت ضيوفي معاي على رجيمي
ويلا هانت باقي باجر ونوزن واشوف جم نازله
وعقبها بمشي على رجيم السوائل
*الغاليه*
*الغاليه*
يلااااا وين باقي البنات شكلكم مخبصين اخررررر تخبيص

الموضوع صار حده مهجور :44:
*الغاليه*
*الغاليه*
وييييييييييييييينكم بناااات انا حاشني احباط من هالموضوع ارفعه ويرجع لصفحات الاخيره

شكلي بطلع من هالتجمع اللي مافيه غيري انا :(
لولو كتي
لولو كتي
تعالي غالية وين تطلعين انا معاااااااااااااااااك بس والله ضروفي صعبة ماا قدر ادخل الا العصر
بشرينا كم صار الوزن نزلتي
وقلتي بتمشين على رجيم السوائل او غيرتي يالله قرري وخبريني نمشي سواء والله هالسمنة مسسبة الم بالضهر لايطاااااااااااااق وما صدقت لقيت احد نمشي سوا :::::::::::::::ماكسرت خاطرك تروحين وتخليني
*الغاليه*
*الغاليه*
هلا والله اختي لولو كتي
محد مشجعني ومخليني اركد بهالتجمع غيرج
ابشرج نزلت كيلو على رجيم 3×3
والحين بلشت رجيم السوائل والله كريم وينزل وزني
وسويت تحاليل قبل كم يوم وطلعت النتايج الحمد لله كل شي عندي معدله طبيعي
من كلسترول ودهون ثلاثه واملاح وغده الحمد لله
وعندي موعد عند دكتور تغذيه اخر شهر 5