أهلييييييييييييييييين بالدشتيات الأموووووووووورات
كيفكم صبايااااا
اليوم نظامي تقريبا زي كل يوم توناا حمستها مع فتفوتة بصل وثوم وبعدين حطيت عليها ملعقة شاي جبنة
كرافت سايله وحشيتها بكريب دقيق الصويا ملعقه فقط طحين >سوت لي 3كريب
اثنين اكلتهم بالتونآ ووحده حطيت عليها مربى مافيه سكر وزبدة فول سوداني>المربى والفول السوداني الكميه بحجم ملعقة الشاي
والكريب كان تقريبا قرص صغنون بحجم الطماطم لما تقطعينه دوائر >امينه بالشرح هههه :)
بنات احس اني اكثر بالاكل صح؟امانه ردوا علي :(
أنا بعد بسأل نفس سؤال أختي ليان أنا عندي ماجي مرقة خضار عادي ولا لا؟؟أنا في المرحلة الأولى.......
وعندي سؤال ثاني أنا أشرب شوربة الحارقه للدهون عادي ولا ممنوع؟؟؟؟تكفون ردو علي ولا تطنشوني
وعندي سؤال ثاني أنا أشرب شوربة الحارقه للدهون عادي ولا ممنوع؟؟؟؟تكفون ردو علي ولا تطنشوني
أم الجوهره
حبيبتي خليها خياره واحده بس وياريت لو نص بس
وبعدين ليه ماوزنتي ياجميله يالا بسرعه قومي أوزني وحطي وزنك وطولك (مافي تزويغ)
نسمة غلا
أسفين ياجيل حقك عليا مش عارفه أنتي حطيتيه منقبل وأنا ما أخدتش بالي يمكن
وألف ألف مبروك عليكي نزول الوزن حبيبتي
بس أنا شايفه أن وزنك ممتاز بس لو أنتي لسه بنتوته ما أتجوزتيش يبأه محتاجه 3 أو 4 كيلو بالكتير وتكوني تمام
نصيحه أدخلي المرحله الثانيه علشان الكيلوت الباقيين ينزلوا بشويش وبعدين يثبت وزنك وشويه شويه تقدرري تاكلي عادي ويكون جسمك أتعود على الكارب ويثبت وما يزيد
بكره بسوي ريجيم
عندك حق ريجيمنا عودنا على ألغاء عادات كتير في حياتنا غلط
أنا كمان كتير كنت أشرب القهوه التركيه وبعد الريجيم صرت عادي ولا تفرق أسويها لجوزي وأقعد جنبه مش فارقه معايا
السهر ياستي عندي جوزي الله يخليهولي جني سهر هو أصلا من أهل المدينه ولو تسمعي عنهم أنهم ناس يعشقون السهر لي 21 سنه معاه ماقدرت أبطله العاده دي فاطبعا أنا الي لازم أجاريه وغير كده كمان باستنى لحد ما الاولاد يروحوا المدرسه وبعدين أفكر أنام
حبيبتي خليها خياره واحده بس وياريت لو نص بس
وبعدين ليه ماوزنتي ياجميله يالا بسرعه قومي أوزني وحطي وزنك وطولك (مافي تزويغ)
نسمة غلا
أسفين ياجيل حقك عليا مش عارفه أنتي حطيتيه منقبل وأنا ما أخدتش بالي يمكن
وألف ألف مبروك عليكي نزول الوزن حبيبتي
بس أنا شايفه أن وزنك ممتاز بس لو أنتي لسه بنتوته ما أتجوزتيش يبأه محتاجه 3 أو 4 كيلو بالكتير وتكوني تمام
نصيحه أدخلي المرحله الثانيه علشان الكيلوت الباقيين ينزلوا بشويش وبعدين يثبت وزنك وشويه شويه تقدرري تاكلي عادي ويكون جسمك أتعود على الكارب ويثبت وما يزيد
بكره بسوي ريجيم
عندك حق ريجيمنا عودنا على ألغاء عادات كتير في حياتنا غلط
أنا كمان كتير كنت أشرب القهوه التركيه وبعد الريجيم صرت عادي ولا تفرق أسويها لجوزي وأقعد جنبه مش فارقه معايا
السهر ياستي عندي جوزي الله يخليهولي جني سهر هو أصلا من أهل المدينه ولو تسمعي عنهم أنهم ناس يعشقون السهر لي 21 سنه معاه ماقدرت أبطله العاده دي فاطبعا أنا الي لازم أجاريه وغير كده كمان باستنى لحد ما الاولاد يروحوا المدرسه وبعدين أفكر أنام
تعب قلبي
حبيبتي في بأول صفحه أنا حاطه رابط حتلاقي فيه موضوع عن طبخات للريجيم هو قديم من زمان كانت مسوياه مشرفتنا العزيزه بنت الكويت
يعني موضوع الطبخات ده من زمان مش أبتكار جديد زي ماناس فاهمه
ليان
أم الجوهره
ممكن أستعمال الماجي بس لاتكثرون منها كفايه نص مكعب للطبخه
أم الجوهره لا مش ممنوعه بس لاتكثريها كفايه صحن واحد باليوم واذا فيها جزر أو أي خضار من الممنوعات شيليها
حبيبتي في بأول صفحه أنا حاطه رابط حتلاقي فيه موضوع عن طبخات للريجيم هو قديم من زمان كانت مسوياه مشرفتنا العزيزه بنت الكويت
يعني موضوع الطبخات ده من زمان مش أبتكار جديد زي ماناس فاهمه
ليان
أم الجوهره
ممكن أستعمال الماجي بس لاتكثرون منها كفايه نص مكعب للطبخه
أم الجوهره لا مش ممنوعه بس لاتكثريها كفايه صحن واحد باليوم واذا فيها جزر أو أي خضار من الممنوعات شيليها
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=28174849#post28174849