انا اخر وزن ليا ٨٤.٢ اليوم وزنت وصار ٨٣.٤ مرااا زعلت توقعت انزل كيلو وعليها بس ما راح احبط نفسي وراح اكمل وبإذن الله اوصل لهدفي معاكم ....👍
بخصوص نظامي
امس التزمت في الدايت واليوم اخذت الوجبة المفتوحة في العشاء والحمدلله اكلت قطعة شوكلاته كنت مشتهيتها من اسبوع 😂 ومن بكرة الله يثبتني وارجع للدايت
انا اخر وزن ليا ٨٤.٢ اليوم وزنت وصار ٨٣.٤ مرااا زعلت توقعت انزل كيلو وعليها بس ما راح احبط نفسي...
وبستمر لين أوصل المثالي بالعافيه والجميع يارب
شكراً لتحفيزك✨😍♥️♥️.