طموووح الغد
•
ايه خلونا حماس ونحمس بعض
ملك 🌼 :
صباح الورد لأحلى رشيقات بإذن الله الجميع بيكون لهم طله غير غير في العيد انا مشيه الحمد لله فالسليم تمارين ونظام غذائي واخذت قياساتي الجمعه الحمد لله في تغير اما الميزان بشوفه بعد اسبوعين باذن الله 👏🏻😍 سؤال بنات هل اذا بدأتي دايت يبدأ الوزن ينزل خفيف مره بعدين سريع او العكس اتمنى فهمتو سؤالي يعني اذا بدأت الاسبوع الاول ينزل كيلو والاسبوع الي بعده ينزل اكثر او ماله دخل 🙃صباح الورد لأحلى رشيقات بإذن الله الجميع بيكون لهم طله غير غير في العيد انا مشيه الحمد لله...
بالعكس احس بالبداية ينزل اكثر
فرآوله..
•
ملك 🌼 :
صباح الورد لأحلى رشيقات بإذن الله الجميع بيكون لهم طله غير غير في العيد انا مشيه الحمد لله فالسليم تمارين ونظام غذائي واخذت قياساتي الجمعه الحمد لله في تغير اما الميزان بشوفه بعد اسبوعين باذن الله 👏🏻😍 سؤال بنات هل اذا بدأتي دايت يبدأ الوزن ينزل خفيف مره بعدين سريع او العكس اتمنى فهمتو سؤالي يعني اذا بدأت الاسبوع الاول ينزل كيلو والاسبوع الي بعده ينزل اكثر او ماله دخل 🙃صباح الورد لأحلى رشيقات بإذن الله الجميع بيكون لهم طله غير غير في العيد انا مشيه الحمد لله...
أنا ينزل نفس النزول كل اسبوع
بس بحالة نقصت سعراتي بالمعقول عن سعرات الرجيم المعتاده ينزل وزني اكثر من قبل طبعاً
وبإذن الله تكونين نازله صح بالعافيه وتبشرينا🤩
بس بحالة نقصت سعراتي بالمعقول عن سعرات الرجيم المعتاده ينزل وزني اكثر من قبل طبعاً
وبإذن الله تكونين نازله صح بالعافيه وتبشرينا🤩
فرآوله..
•
ملك 🌼 :
يلا بنات صحصحو 👏🏻👏🏻 العيد قرب باقي عليه الله باذن الله واحنا بصحه وعافيه تقريباً ٤٥ يوم الهمه الهمه لا تقولي مايمدي اتغير حتى لو ماتغيرتي جذرياً كم كيلو تنزل منك خير وبركة كيلو ع كيلو الا تلاقينك وصلتي للرشاقة 👏🏻❤️❤️❤️❤️ اذا تبغوا التجمع يصير متفاعل ونار 🔥 من رايي كل يوم الصبح افتحيه وشاركي وفالليل برضو نحمس بعض 🔥😼 يلا الحين الي فتحت الصباح اشربي لك مويه على الريق وانصحك ب تمارين walk ع اليوتيوب افضل من المشي بكثييير وفالنا الرشاقة جميعاً 😋🏃🏼♀️يلا بنات صحصحو 👏🏻👏🏻 العيد قرب باقي عليه الله باذن الله واحنا بصحه وعافيه تقريباً ٤٥ يوم الهمه...
يااااارب
😍😍😍كلامك محفز جددددداً
مشكوره حبيبتي✨👏🏻👏🏻♥️
😍😍😍كلامك محفز جددددداً
مشكوره حبيبتي✨👏🏻👏🏻♥️
فرآوله..
•
ملك 🌼 :
ليش تخافي من التجمعات انا صراحه احسها مره حلوه تحسي ان الكل معك مو لحالك 🥺😂 هنا كلن وله نظامه الخاص مافي تقيد بس نشارك ونحمس بعض 😍ليش تخافي من التجمعات انا صراحه احسها مره حلوه تحسي ان الكل معك مو لحالك 🥺😂 هنا كلن وله نظامه...
بالضبط
انا ما اتحمس واشد على نفسي إلا إذا كنت مع مجموعه
اتشجع اكثر
انا ما اتحمس واشد على نفسي إلا إذا كنت مع مجموعه
اتشجع اكثر
الصفحة الأخيرة