بركان الجبل الاسود :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسفه لان ما دخلت من زمان كنت تعبانه شوي معليش حبيبتي انا كان قصدي عل العيد الاضحى 😅 طبعا ما اقدر انزل وزن كثير خاصه اني مرضعه شكر قلبي عل النصيحه ان شاءالله راح احاول انضم اكلي وانوع فيه المشكله ان الصيام كثير يتعبني ما اقدر اكل زي الناس لان اذا اكلت عل طول استفرغ اكرمكي الله فمعتمده عل اللبن والتمر واكلات خفيفه واخذ حبوب فيتامينات ولحد الان نزلت 3 كيلو كنت 75 وصرت 72 بس ان شاء الله مستمرة معاكم واستمد القوه منكم🤗

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسفه لان ما دخلت من زمان كنت تعبانه شوي معليش حبيبتي انا كان...

Sidras :

الله يقويكي يا رب انا بالنسبة الي بفضا الصبح بس ...

الله يقويكي يا رب انا بالنسبة الي بفضا الصبح بس ...

Sidras :

الحمد لله يوم الجمعة الفطور تبولة و كبة نية و شوربة مرق اللحم السناك نسكافيه و قطعة صغيرة معروك ..هههه كتير بحبو ما في قاومو.. السحور 5 قطع جبنة و تون و زيتون اسود مع سلطة الرياضة قبل الافطار ساعة تاباتا و ارداف باقيلي للهدف 8 كيلو ادعولي

الحمد لله يوم الجمعة الفطور تبولة و كبة نية و شوربة مرق اللحم السناك نسكافيه و قطعة صغيرة...

Sidras :

الله يقويكي و توصلي لهدفك

الله يقويكي و توصلي لهدفك

رشيقة الجميلة :

فراولة لازم تدخلي ونشوفك اذا مادخلتي بنخبص 🤪🤪 كذا احسك المديرة 😍😍😍

فراولة لازم تدخلي ونشوفك اذا مادخلتي بنخبص 🤪🤪 كذا احسك المديرة 😍😍😍