فرآوله..
فرآوله..
مرحبا يا بنات
نظامي اليوم الجمعة
الفطور جزرة وفرآولة
وتغديت مطازيز باللحم مع دجاج
والمغرب قهوة مع ٣ تمر + قبضة اليد فصفص وكان فيه ورق عنب بس ما أكلت منه اكلت بس حلقة بطاطس الورق العنب وحلقة بصل ورق العنب مطبوخين بالفرن مع ورق العنب
العشاء بليلا أضفت له شطة وجزر مبشور وشمندر مبشور وملعقة جبن شيدر
والماء لترين الحمممدلله ......................
كم مرة قلت ورق عنب؟؟؟🤨😂😂😂
طاقة إيجابية
طاقة إيجابية
مرحبا يا بنات نظامي اليوم الجمعة الفطور جزرة وفرآولة وتغديت مطازيز باللحم مع دجاج والمغرب قهوة مع ٣ تمر + قبضة اليد فصفص وكان فيه ورق عنب بس ما أكلت منه اكلت بس حلقة بطاطس الورق العنب وحلقة بصل ورق العنب مطبوخين بالفرن مع ورق العنب العشاء بليلا أضفت له شطة وجزر مبشور وشمندر مبشور وملعقة جبن شيدر والماء لترين الحمممدلله ...................... كم مرة قلت ورق عنب؟؟؟🤨😂😂😂
مرحبا يا بنات نظامي اليوم الجمعة الفطور جزرة وفرآولة وتغديت مطازيز باللحم مع دجاج والمغرب...
شكلك مشتهية ورق العنب 😂 ماشاء الله عليك يومك جميل 👏
طاقة إيجابية
طاقة إيجابية
صباح الخيرات ي رشيقات 😍

بديت يومين ب 2 كوب ماء
و بعدها مشيت نص ساعه

فطوري نص خبز نخالة مع ملعقة لبن و زيتون اخضر + كوب كابتشينو ..

لي عودة ب اذن الله
طاقة إيجابية
طاقة إيجابية
صباح الخيرات ي رشيقات 😍 بديت يومين ب 2 كوب ماء و بعدها مشيت نص ساعه فطوري نص خبز نخالة مع ملعقة لبن و زيتون اخضر + كوب كابتشينو .. لي عودة ب اذن الله
صباح الخيرات ي رشيقات 😍 بديت يومين ب 2 كوب ماء و بعدها مشيت نص ساعه فطوري نص خبز نخالة مع ملعقة...
ملعقة لبنه 😅
حياة العنبر
حياة العنبر
أبدا أنا الاسم فرآولة.. الوزن ٨١.٧ الطول ١٥٨ نظام الرجيم متنوع وصحي الوزن المطلوب ٦٠
أبدا أنا الاسم فرآولة.. الوزن ٨١.٧ الطول ١٥٨ نظام الرجيم متنوع وصحي الوزن المطلوب ٦٠
تقريبا انا زي وزنك وطولك