مرحبا
انا صار لي فتره مسيطره على نفسي شوي
نزلت كيلو ونص بس في المقاسات اكثر
بكمل طريق ي معاكم وبنزل يومياتي نشجع بعض
الاسم /رومآنس
الطول /١٥٦
الوزن/٧٤
وان شاء الله يجي العيد ونحن رشيقات يارب
رومآنس
•
Lolo-85
•
اليوم الاحد
اول ما صحيت شربت كوبين مويا على الريق
وبعدين افطرت جبنة فيتا مع طماطم وخيار
سناك اخذت شوي فشار قد الكف
والعشاء كان ايدام وسلطة والحمدلله
بس للاسف بالليل جعت واكلت فشار بزيت الزيتون ....
حابة اسأل عن الفشار اللي عندها معلومة تفيدني هل يزيد الوزن او يثبته !!
لان ساعات اجوع وما اخرب يومي اقوم احط حرتي في الفشار والله يستر
اول ما صحيت شربت كوبين مويا على الريق
وبعدين افطرت جبنة فيتا مع طماطم وخيار
سناك اخذت شوي فشار قد الكف
والعشاء كان ايدام وسلطة والحمدلله
بس للاسف بالليل جعت واكلت فشار بزيت الزيتون ....
حابة اسأل عن الفشار اللي عندها معلومة تفيدني هل يزيد الوزن او يثبته !!
لان ساعات اجوع وما اخرب يومي اقوم احط حرتي في الفشار والله يستر
فرآوله..
•
رومآنس :
مرحبا انا صار لي فتره مسيطره على نفسي شوي نزلت كيلو ونص بس في المقاسات اكثر بكمل طريق ي معاكم وبنزل يومياتي نشجع بعض الاسم /رومآنس الطول /١٥٦ الوزن/٧٤ وان شاء الله يجي العيد ونحن رشيقات ياربمرحبا انا صار لي فتره مسيطره على نفسي شوي نزلت كيلو ونص بس في المقاسات اكثر بكمل طريق ي معاكم...
ماشاءالله عليك
كفووو والله بطلة😍♥️♥️
ويااااارب😩
انا حاطه هدفي اني بالعيد أوصل المثالي أو قريب منه
إن شاءالله🤩
كفووو والله بطلة😍♥️♥️
ويااااارب😩
انا حاطه هدفي اني بالعيد أوصل المثالي أو قريب منه
إن شاءالله🤩
الصفحة الأخيرة
نظامي اليوم الاحد افطرت توست بر مع فول
الغدا سلطة وزبادي وبرتقالة
وطلعنا البر العصر والحمدلله مسكت نفسي رغم المغريات
شربت عصير اناناس طبيعي
والمغرب قهوة مع ٣ تمر+ شاي بدون سكر مع قبضة اليد مكسرات
وبعد صلاة العشاء رجعنا ومشيت ساعتين الحمدلله
وبعد المشي مشاوي
والماء تم ٣ لتر الحمدلله✅