السلام عليكم
كيفكم صبايا عودا حميدا فراولة كنت معاكم من التجمع الماضي ، للاسف كلنا اوزاننا زادت انا حاليا وصلت ٩٠ 💔💔💔
قررت امشي على نظام غذائي صحي بحول الله حتى لو يكون النزول بطئ انا راضية اهم شي ما يرجع الوزن بعد التعب …
هدفي بإذن الله قبل رمضان اوصل ٦٥ يعني عندي الان تقريبا ٥ شهور احاول انحف فيها …
معاكم ان شاء الله من اليوم 💕
السلام عليكم
كيفكم صبايا عودا حميدا فراولة كنت معاكم من التجمع الماضي ، للاسف كلنا اوزاننا زادت...
يوم الاثنين
تفاح ٠
خبز ٣
فاصوليا مع التونه ٢
نسكافيه ١
دجاج ٢
لبن ٢
عيش ٢
كيك ٢
شيبس ٢
المجموع ١٦ من ٢٤