ياااب اهدني :

الله ينحفك من غير حولاً منك ولاقوة وانتي بصحة وعافية يوم جلست اتصفح كنت اقر في الردود متحمسه اشوف كم بتنقصي سبحان الله الاانتي مرسله اليوم الله ينحفنا يارب ويبعد عنا السمنه وتعبها

الله ينحفك من غير حولاً منك ولاقوة وانتي بصحة وعافية يوم جلست اتصفح كنت اقر في الردود...

طبخة :

هلا فراوله حطيت لي نظام اليوم وعلقته على الثلاجه إن شاء الله التزم نظامي اليوم الفطور شريحه توست اسمر + ملعقه زبده فول سوداني +؛قهوه الغداء شريحه برجر + شريحه توست اسمر + شريحه طماطم + خس + شريحه جبن قليل الدسم العشاء كوب فواكه مقطعه بيكون( كيوي +جريب + شمام+ تفاح) طبعا من كل شي شوي سناك سلطه منوعه عباره (ملفوف +خس+جرجير) عليهم ملعقه دبس رمان وليمون _________ اشرايك بنظامي اليوم فراوله

هلا فراوله حطيت لي نظام اليوم وعلقته على الثلاجه إن شاء الله التزم نظامي اليوم الفطور شريحه...

طبخة :

هلا فراوله حطيت لي نظام اليوم وعلقته على الثلاجه إن شاء الله التزم نظامي اليوم الفطور شريحه توست اسمر + ملعقه زبده فول سوداني +؛قهوه الغداء شريحه برجر + شريحه توست اسمر + شريحه طماطم + خس + شريحه جبن قليل الدسم العشاء كوب فواكه مقطعه بيكون( كيوي +جريب + شمام+ تفاح) طبعا من كل شي شوي سناك سلطه منوعه عباره (ملفوف +خس+جرجير) عليهم ملعقه دبس رمان وليمون _________ اشرايك بنظامي اليوم فراوله

هلا فراوله حطيت لي نظام اليوم وعلقته على الثلاجه إن شاء الله التزم نظامي اليوم الفطور شريحه...