فرآوله..
فرآوله..
ماشاء الله تبارك الله فراوله استمررري.. لكن نصيحه ماشاء الله تبارك الله بما تنك ملتزمه حاولي تنوعي شوي مثلا سلطه فواكه ايدام سوتيه.. احس وجبتك مكرره وبالتنوع ينزل الوزن اسرع... وفالك الرشاقه..
ماشاء الله تبارك الله فراوله استمررري.. لكن نصيحه ماشاء الله تبارك الله بما تنك ملتزمه حاولي...
إن شاءالله راح أحاول
الله يعطيك العافيه❤️
فرآوله..
فرآوله..
هلا حبايبي وزنت من شوي وزني طلع ١٣٢كيلو و٢ جرام من اسبوع كان ١٣٢و٦ غرام واكبر وزن وصلت له ١٤٠ كيلو هدفي اكسر رقم ١٣٠ قريبا واصير تحته هدفي الاول اصير١٢٩ كيلو ابقى انزل ٣كيلو و٢ جرام حاليا هذا هدفي
هلا حبايبي وزنت من شوي وزني طلع ١٣٢كيلو و٢ جرام من اسبوع كان ١٣٢و٦ غرام واكبر وزن وصلت له...
إن شاءالله مع الاستمرار بتوصلين هدفك أهم شيء استمري لاتوقفين الدايت لآي سبب كان🌹🌹
فرآوله..
فرآوله..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم جميعا اتمنى تقبلوني معاكم وبابد نظامي معاكم من الاثنين بإذن الله لاني مسافره وراجعه اجتهد واتحمس معاكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم جميعا اتمنى تقبلوني معاكم وبابد نظامي معاكم من...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله معنا
بتنورينا🤩💛
فرآوله..
فرآوله..
الاسم 🌸ام السعد🌸 الطول 🌸١٦٢🌸 الوزن 🌸٦٩🌸 الوزن اللي تطمح الوصول له 🌸٥٦🌸 ابغى انحف لأن زيادة الوزن اتعبتني بالحركه والخمول والم الركبه واتعاب الله المستعان غير ان وجهي مره مليان مكبرني ١٠ سنين قدام فبإذن الله خلال ٢ - ٦ شهر اوصل للوزن والشكل والصحه المثاليه
الاسم 🌸ام السعد🌸 الطول 🌸١٦٢🌸 الوزن 🌸٦٩🌸 الوزن اللي تطمح الوصول له 🌸٥٦🌸 ابغى انحف لأن...
حياك الله معنا والله ينولنا مرادنا جميع بصحه وعافيه ✨
فرآوله..
فرآوله..
مرحبا ليا شهر من بديت رجيم اليوم وزنت نازله 8 kg ونص الحمدلله
مرحبا ليا شهر من بديت رجيم اليوم وزنت نازله 8 kg ونص الحمدلله
ماشاءالله تبارك الله
ألف مبرووك النزول
عقبال تبشرينا وصولك المثالي بصحه وعافيه يارب✨❤️