^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مبروك النزول وصدقيني 300 غرام أحسن من الثبات

واكيد بالمقاسات والشكل النزول اكثر
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
نزولك حلو بس الاسبوع الثالث غريبه زاد وزنك

موعد الدورة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
HADOBA HADOBA :
والله الواحد مو عارف اسوي الرجيم ولا لا؟؟ وانا اناشد الاخت الحبيبه بنت الكويت او اي وحده فصيلتها oواستخدمت الرجيم دا ونزلت على الاقل 10 كيلو تقلي؟؟وتكتبلي قائمه بالاكل لاني والله ماني عارفه كيف اطبقوا لكن اذا شفت ايش اكل في الفطور والغدا والعشا اعرف الله اخليكم ساعدوني
والله الواحد مو عارف اسوي الرجيم ولا لا؟؟ وانا اناشد الاخت الحبيبه بنت الكويت او اي وحده فصيلتها...
انا فصيلتي نفس فصيلتك ونزلت على الرجيم الحمدالله

الافطار : اكثر الايام اكل من 1-3 جبن كيري + نسكافيه مع كوفي ميت
أو 2 بيض مقلي + شاي
أو جبن أبيض عليه زيت زيتون وخيار + شاي
أو جبن حلوم مشوي مع نصف حبة طماطم وزيتون + شاي أو نسكافيه


الغداء : سلطة أو تبوله بدون برغل + دجاج أو لحم أو سمك مشوي او مقلي + دايت

المغرب : فيمتو دايت أو شاي أو نسكافيه (اذاجوعانه اكلي اي نوع جبن)

العشاء مثل الافطار أو سلطة يونانية أو سلطة تونه
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا حبيبتي

الرجيم يناسب كل الفئات

بس على حسب فصائل الدم فصيلة الدم O+ صعب عليها حرق النشويات

وتعتمد اعتماد كلي على البروتينات

وانا سويت تحليل البصمة والي منعوه عني بالضبط الي برجيم البروتين
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
بنت الكويت ....مشكورة عزيزتي على الرد المفيد واللي يبرد القلب .......ترى ما كنت أبي أسمع غيرة>>>>>>>طفاسة هههههههههههههههه....شنسوي نتم دبدوبات......شكرا
بنت الكويت ....مشكورة عزيزتي على الرد المفيد واللي يبرد القلب .......ترى ما كنت أبي أسمع...
لاشكر على واجب
:39: