SPiDeR_GiRl
SPiDeR_GiRl
مبروك اختي على ال 19 كيلووو مشالله انشالله تقدرين تكملين وتوصلين للوزن المطلوب

والله صدقيني ترا مافي احسن من الماي انا قبل الرجيم ماكنت اشرب الا كوب واحد في اليوم وساعات ماشرب لين بشرتي صارت جافه جدا.. بس الحين تخيلي اشرب 8 الى 10 اكواب .. والحمدالله كنت مدمنه كولا بس الحين ساعات اشرب قوطي واحد على الغدا وما اكمله بعد ...

بس بغيت اسالج اختي دام انتي واصلتي 3 شهور على هالرجيم كيف كانت مراحل النزول عندج؟ من بداية الرجيم لين وقفتي ؟؟ يعني كم كيلو تنزلين في الاسبوع مثلا ..؟
toony111
toony111
انا خلاص تركته حاااااااااااااااااااااااامت كبدي
zOOna
zOOna
هممممممممممممممممممممممممممم

شكلي بوقف الكوفي لأن وزني ثااااااااااااااااااااابت!!!!!!!
zOOna
zOOna
SPiDeR_GiRl

أنا مثلك،، صايره أغصب روحي أشرب ليترين ماي كل يوم، غير عن لتر الشاي الأخضر

صاير فيني هوس!!!!
zOOna
zOOna
هاهاهاهاهاهاها مسررررررررع!!!! :22: