SPiDeR_GiRl
SPiDeR_GiRl •
مبروك اختي على ال 19 كيلووو مشالله انشالله تقدرين تكملين وتوصلين للوزن المطلوب

والله صدقيني ترا مافي احسن من الماي انا قبل الرجيم ماكنت اشرب الا كوب واحد في اليوم وساعات ماشرب لين بشرتي صارت جافه جدا.. بس الحين تخيلي اشرب 8 الى 10 اكواب .. والحمدالله كنت مدمنه كولا بس الحين ساعات اشرب قوطي واحد على الغدا وما اكمله بعد ...

بس بغيت اسالج اختي دام انتي واصلتي 3 شهور على هالرجيم كيف كانت مراحل النزول عندج؟ من بداية الرجيم لين وقفتي ؟؟ يعني كم كيلو تنزلين في الاسبوع مثلا ..؟
toony111
toony111 •
انا خلاص تركته حاااااااااااااااااااااااامت كبدي
zOOna
zOOna •
هممممممممممممممممممممممممممم

شكلي بوقف الكوفي لأن وزني ثااااااااااااااااااااابت!!!!!!!
zOOna
zOOna •
SPiDeR_GiRl

أنا مثلك،، صايره أغصب روحي أشرب ليترين ماي كل يوم، غير عن لتر الشاي الأخضر

صاير فيني هوس!!!!
zOOna
zOOna •
هاهاهاهاهاهاها مسررررررررع!!!! :22: