تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

with"love • 20 سنة

zOOna :

بنوته زهقانه ملعقتين كبار من زبدة الفول السوداني فيهم تقريبا 4.3 جرام من الكربوهيدرات

بنوته زهقانه ملعقتين كبار من زبدة الفول السوداني فيهم تقريبا 4.3 جرام من الكربوهيدرات

شكرا اختي zOOna على الرد

ما ادري و الله الدورة تاخرت اسبوع كامل مع انها كانت منتظمة و مما تتاخر
فحصت بجهاز الحمل ( بالبول ) مرتين بس ما في حمل و انا اخاف اكون حامل و هذي الحمية ما تصلح للحوامل

وانا من اسبوعين على هذي الحمية و زني نزل 3 كيلو الحمد لله و حابه استمر

شو رايج اوقف الحمية او استمر؟؟

و جزاج الله كل خير

zOOna • 20 سنة

with"love

الغاليه،، امور الحمل والرضاعه ما عندي فكره عنها لأني مو متزوجه
الأفضل تسألين دكتوره، او تتركين الريجيم نهائيا الى ما تتأكدين انك مو حامل

zOOna • 20 سنة

up

دلال202 • 20 سنة

السلام عليكم خواتي انا ثاني يوم اليوم
والحمد لله قدرت ارجع لها الرجيم
تراه روعه وينزل عدل

SPiDeR_GiRl • 20 سنة

السلام عليكم
رجعنا لكم ..
انا الحين صارلي 7 اسابيع في المرحله الاولى
ومن الاسبوع الجي بدخل في المرحله الاولى بس ياريت تقولون لي شنو الشي الي ادخله في ااسبوع الاول؟ وكم الكميه
ومكشورين