كوكو3000 :

اهلين كيفكم اناا الصرااحة افكرر علي هاالريجيم بس بستشيركم اوول قبل ماا ابداا انا طولي 155 وزني 57ونص احس الدهوون الزاايدة كلها بالبطن والخصررر اوول كاان وزني 45 وكنت اتمني اسمن بس كنت مرتااحة بالبس اي شي يطلع تووب علي الحين ياسلاااااااااااااام بصعووبة القي البس الي يغطي عيوب جسمي عشاان كداا قررت انزل 6 كيلو وشووف يبين وللا الا وش راايكم اتبع الريجيم هداا والا بس ماادري اخااف الستة الي بترروح مني بالوجة واليدين وانا المكاانين ذولا عااجبيني ودي اسوي ريااضة ينفع معهاا كيف اتجنب الدووخة والشحووب الي ينبع كل ريجيم ادرري اسئلتي كثيررة بس محتاارة وبي النزلوو يشجعووني ولا ينصحووني

اهلين كيفكم اناا الصرااحة افكرر علي هاالريجيم بس بستشيركم اوول قبل ماا ابداا انا طولي 155 وزني...