مزيونة قطر :

مرحبااا :) جلنار .. نزلت بالاسبوع الاول 2 كيلو لا غير .. ماشاء الله عليج نزلتي 4 .. شنو تاكلين ؟؟!!! وتسوين سبور ولا باستا .. هلا بج بعدي .. النزول بأول مرحله يكون اكثر شي .. وماشاء الله 3 كيلو good واذا عالحلوو .. تراج بتنسينه بعد فتره ... و مابتشتهينه .. صدقيني .. انا صار وياي جي وغريبه ضعف ويهج وايد :eek: .. انا وجهي اخر شي يبين عليه الضعف .. اول شي البطن والفخوذ والله يكون بالعون .. بنات بتسوون دايت دشتي برمضان ولا !!!! :22:

مرحبااا :) جلنار .. نزلت بالاسبوع الاول 2 كيلو لا غير .. ماشاء الله عليج نزلتي 4 .. شنو...

فيوريلا :

هلا بنات ان شاء الله بستمر فى رمضان لانى فعلا محتاجة وزنى ينزل والحماس موجود ولله الحمد بس ادعولى وزنى ينزل لانه فى الاسبوع الاول نزل 2ك فقط يمكن عشان خارجة من رجيم الكربوهيدريت قبله لى مدة ماشية فيه

هلا بنات ان شاء الله بستمر فى رمضان لانى فعلا محتاجة وزنى ينزل والحماس موجود ولله الحمد بس ادعولى...

مزيونة قطر :

هلا والله جلنار :::ماشاء الله عليج .. :) ... ترى بعد انا افكر اسويه برمضان :22: بس عاد بتعذب عدل .. لأن اكلات رمضان كلها فيها طحين وسكر واشيا جي :09: الا صج متى رمضان بالضبططط !!! :eek:

هلا والله جلنار :::ماشاء الله عليج .. :) ... ترى بعد انا افكر اسويه برمضان :22: بس...