تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

جلنار30 • 20 سنة

بنت كيفان
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله انا بعد ودي اغير بس بالريوق واتريق 2 شابورة وشاي حليب
وباجي اليوم اتكنز خلينا نشوف راي بنت الكويت شتقول؟؟؟

tanya • 20 سنة

:)

ام رغد3000 • 20 سنة

بنات انا بصراحة صرت احس بالقرف من الاكل( الله يكرم النعمة) صرت كاني بتوحم على طوووووووول احس بالغثيان ويادوب اكل ملعقتين مااقدر اكمل وهذا وانا اكل بس وجبتين باليوم
غير اني صرت مابانام بصحى 3 بالليل لين الفجر وبعدها انام ساعة واصحى المهم عندي قلة نوم فظيعة......... والله مااني عارفة شاسوي انا الحين عليا الدورة ووزنت اول يوم من الدورة كنت زايدة نص كيلو.. والله اني قرفت .. المشكلة بالموضوع انة نزولي بطيء..

tanya • 20 سنة

:)

ام رغد3000 • 20 سنة

Rashroush :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

يتهيالي الرجيم ينزل الاوزان الكبيرةلاانة نزولي بطيء جدا يعني في اسبوع كيلو ونص فقططططططط وانا مثلك وزني موكبير احتاج انزل 6 كيلو بس... هالرجيم علمني احذف النشويات من قاموس اكلي
اليوم فطرت على تفاح بجد ماقدرت اتحمل البيض وناوية اتغدى سلطة واتعشى شوربة
وبصراحة اليوم فطرت على تفاحة ماقدرت اكل بيض والله قرفت ...