ام شوشه منكوشه
•
..................
وليده :
اناااااااااااااااااااااااا وياكم بس خربت في العشاء وعشان اكرمكم الله الدوره زايده الوزن فقلت بكره انشاء الله ارجع وانشاء الله وجبه وحده ماتضراناااااااااااااااااااااااا وياكم بس خربت في العشاء وعشان اكرمكم الله الدوره زايده الوزن فقلت...
السلام عليكم...انا بنضم وياكم وهالريجيم مو جديد عليي كنت مسويته من قبل والحمدلله نزلت عليه والحين رجعت جزء من الوزن اللي نزلته....واليوم ببدي فيه من جديد....
وفطوري...
سلطة خس ومشروم ومرتديلا وجبن+ شاي وحليب أبو قوس الصغير مع السكرين
انا ادري ان الحليب ممنوع بالمرحلة الاولى بس شسوي مليت من النسكافيه والكوفي ميت... انشالله ما يأثر :(
وفطوري...
سلطة خس ومشروم ومرتديلا وجبن+ شاي وحليب أبو قوس الصغير مع السكرين
انا ادري ان الحليب ممنوع بالمرحلة الاولى بس شسوي مليت من النسكافيه والكوفي ميت... انشالله ما يأثر :(
مرحبا يا رشيقات :7_5_131: المنتدى ...
ياريت كل وحده جربت نظام أتكنز تكتب لنا تجربتها بالتفصيل :3_3_103: و كم كيلو نزلت :10_8_11: والفتره الزمنيه :7_5_127: ?
بنت الكويت :27: حبيبتي أنا بشكرك كثير على موضوعك يلي نزلتي من فتره عن نظام أتكنز و يا ريت إتشاركينا بآرائك...
ياريت كل وحده جربت نظام أتكنز تكتب لنا تجربتها بالتفصيل :3_3_103: و كم كيلو نزلت :10_8_11: والفتره الزمنيه :7_5_127: ?
بنت الكويت :27: حبيبتي أنا بشكرك كثير على موضوعك يلي نزلتي من فتره عن نظام أتكنز و يا ريت إتشاركينا بآرائك...
عنّونة
•
السلام عليكم
الرجيم الصراحه روعه
صار لي يومين من بديت الرجيم ونقصت كيلو ونص
بس عندي سؤال خاطري اليوم في قيمة او كيمه بس صلصة الطماطم مسموحه؟
وليش اللي ترضع ما يصلح تعمل الرجيم ؟
الرجيم الصراحه روعه
صار لي يومين من بديت الرجيم ونقصت كيلو ونص
بس عندي سؤال خاطري اليوم في قيمة او كيمه بس صلصة الطماطم مسموحه؟
وليش اللي ترضع ما يصلح تعمل الرجيم ؟
size=3]الســــلام عليكم جميـــعا ...
اسمي شروق وانا من الكويت عمري 20 سنه
هذه اول مشـــاركة لي بالمنتدى .. واتمنى يتم التواصــــــــل بينا :39:
اود طرح موضوووووووع ( رجيم د.حسين دشتـــي )
انا شريت الكتـــاب وانشاءالله ناوية ابدي فيه ..
اي احد وده يشاركني الموضووع ونفيد بعض في هالمواضع وسلبياته وايجابياته واي احد جربه يكلمني عنه شوي ..
يعطيكم الف عافية :27:
اسمي شروق وانا من الكويت عمري 20 سنه
هذه اول مشـــاركة لي بالمنتدى .. واتمنى يتم التواصــــــــل بينا :39:
اود طرح موضوووووووع ( رجيم د.حسين دشتـــي )
انا شريت الكتـــاب وانشاءالله ناوية ابدي فيه ..
اي احد وده يشاركني الموضووع ونفيد بعض في هالمواضع وسلبياته وايجابياته واي احد جربه يكلمني عنه شوي ..
يعطيكم الف عافية :27:
الصفحة الأخيرة