جونسره :

محد رد عليه:06::06::06:

محد رد عليه:06::06::06:

امانوش :

الله يسعدكم الله يسعدكم اللهيسعدكم والله من قلبى لكم كلكم اتمنى لكم الخير والتوفيق والاستمرار حبه الخال -الزيتون ممنوع فى مرحله الحث والمبيض وانتبهى اذا كان السلمون محفوظ فى السكر وغير مسموح الفول السودانى مشكوره حبيبتى الاخت هبوش ماقصرت الله يسعدها ويوفقها وينولها الى فى بالها جونسره حتى الشحم مسموح تخيلى ولى كاتبته كله صح بامكانك الرجوع لمقالتى او الاخت ام عزيزان بس فيه اشياء لازم تنتبهين عليها راجعى وبتلاقين الجواب اطبعى وحطى المعلومات فى المطبخ تحياتى لك يالغاليه تسلمين مونساف حبيبتى اشلونك ان شاء الله تبدئين من السبت تحياتى اليك ام عزيزان مشكوره جدا على المجهود والله تعبناك معانا وياحلوات اطبعو الى كاتبته ام عزيزان وعلقوه فى المطبخ عشان تذكرون مشكوره حبيبتى هبوش اشلونك حبيبتى ارجو ان تكون المعنويات مرتفعه خبرينا ايش الى صار معاك حسيتى بتغيير وكيف نفسك للاكل لان بعد فتره نفسك بتنسد بس لازم تاكلين كل مااكلتى نحفتى تحياتى اليك يالغاليه مياسه انا اعتبر نفسى تناسلى من قبل بس مع الرياضه الوضع اختلف لمن ازيد يزيد الجسم كله يعنى مش منطقه محدده تحياتى اليك يالحلوه حبيت اقولكم ان اخوى والله عن قريب استخدمه وقلت له عليك كمان بالمرق والله ونفذ وصار ياكل المطلوب وطبعا شغله كله حركه والله ثم والله انه نقص 7ك فى اسبوع بس هو حركته كثيره واجد بس والله انه نقص الى يبيه ووقف وانسدت نفسع عن الاكل الله يسعده ويسعدكم بنات اتمنى اسمع عنكم كل خير

الله يسعدكم الله يسعدكم اللهيسعدكم والله من قلبى لكم كلكم اتمنى لكم الخير والتوفيق...