monsaf :
اي حبيبتي مشالله عليج فهمتي صح ولا تنسين حبوب الفيتامينات وشرب الماءاي حبيبتي مشالله عليج فهمتي صح ولا تنسين حبوب الفيتامينات وشرب الماء
هلا فيكم حبيباتي
انا اليومين اللي طافو كسرت الرجييييييم ... واكلت كل اللي نفسي فيه :35:
واليوم بديت مرحلة الحث ... وربي يعيييييييين ونشوف نتيجه طيبه
وان شاء الله نشوف الوزن بعد اسبوعيييييين ...
وعلى فكره يا بنات انا اخذت من عمتي حبوب صغيره مثل الشوكولاته تسمى نورماكول وهي للامساك في احد منكم جربها من قبل؟؟؟
موفقييييييين حبيباتي .... وتحملو وشدوا على نفسكم تراها اسبوعين فققققققط
انا اليومين اللي طافو كسرت الرجييييييم ... واكلت كل اللي نفسي فيه :35:
واليوم بديت مرحلة الحث ... وربي يعيييييييين ونشوف نتيجه طيبه
وان شاء الله نشوف الوزن بعد اسبوعيييييين ...
وعلى فكره يا بنات انا اخذت من عمتي حبوب صغيره مثل الشوكولاته تسمى نورماكول وهي للامساك في احد منكم جربها من قبل؟؟؟
موفقييييييين حبيباتي .... وتحملو وشدوا على نفسكم تراها اسبوعين فققققققط
مياسه23
•
عزيزتي ام عزيزان ماعندي فكره عن الحبوب
بس البنات ان شاء الله يفيدونك
بغيت اسلئك واللي تعرف متى يجي البرنامج تبع دشتي في قناة الوطن
اي وحدة فيهم فيه الوطن والوطن بلس
واي ساعه ومتى ينعاد
والقهوة العربيه ممنوعه لان فيه كافيين
فيه نسسكافة غطاها احمر هي اللي خاليه من الكافيين
بس البنات ان شاء الله يفيدونك
بغيت اسلئك واللي تعرف متى يجي البرنامج تبع دشتي في قناة الوطن
اي وحدة فيهم فيه الوطن والوطن بلس
واي ساعه ومتى ينعاد
والقهوة العربيه ممنوعه لان فيه كافيين
فيه نسسكافة غطاها احمر هي اللي خاليه من الكافيين
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك حبيبتى ومشكوره