نجمة الورد
أنا كمان من رأي الأخت ريحانه
جربي أسبوع وحتلاقي النتيجه حلوه جدا حتخليكي تكملي الريجيم
ام شوشه منكوشه
يسلموا أيديكي على الهوت دوج بس ياريت تشوفي مكوناته فيها دقيق أو نشا أو سكر ولا لا
لأن دائما الدجاج بيكون عليه هذه الإضافات
أنا أمبارح كنت مخربه الريجيم زي ماقلت لكم لأني لقيت وزني ثابت واليوم رجعت تاني للريجيم
صحيت اليوم متأخر على الغدا على طول أتغديت سمك مقلي
والعشا أكلت شوربة زهره بالكريمه وسجق
أخبار الميزان أيش معاكم يالا فرحونا
افا طلع فيه نشا
بس بكيفهماضن راح يضر
اليوم كان كل اكلي منه
بكره ان شاء الله اول مااصحى بسوي التحليل و اعلاف ان كان خرب علي والا ما اثر
تصدقي ياهبوش خاطري بسمك
للحين ماشريت لاني ماحب غير شرايح الهامور و مكانه بعيد
والميزان بكره باذن الله بقولكم كم نقصت
بس بكيفهماضن راح يضر
اليوم كان كل اكلي منه
بكره ان شاء الله اول مااصحى بسوي التحليل و اعلاف ان كان خرب علي والا ما اثر
تصدقي ياهبوش خاطري بسمك
للحين ماشريت لاني ماحب غير شرايح الهامور و مكانه بعيد
والميزان بكره باذن الله بقولكم كم نقصت
انا معاك ابتديت اليوم اكلت على الغدا ببروني مقلي بزيت زيتون وبيض معاه سموكد تشيز والعشاء شاورما وسفن اب دايت ومايونيزانا معاك ابتديت اليوم اكلت على الغدا ببروني مقلي بزيت زيتون وبيض معاه سموكد تشيز والعشاء شاورما...
يعطيك العافيه ام رانيا ،،
ام بشوور
•
هلا وغلا
الله يعطيكم العافيه ياكريم
تفاعلكم يحمس ويشجع
يومي الحمدلله مافيه لخبطه بس كثرت الجبن والطماط
امممم
جربوا طريقتي في البيض للفطور
اقطع ربع فلفه خضرا وبصل اخضر وحبة مشروم وشوي مره طماطم واشوحهم بزيت زيتون
وبعدين اخفق البيض واحطه معهاهم واخلطه
واذا استووى رشيته بفلفل اسود وشوي ملح ورشيت فوقه جبنة بارمزان مبشوره
مع كوب شاي ياسلام ماتشبعين منه وانا ما احط طماطم وبالعافيه:26:
الله يعطيكم العافيه ياكريم
تفاعلكم يحمس ويشجع
يومي الحمدلله مافيه لخبطه بس كثرت الجبن والطماط
امممم
جربوا طريقتي في البيض للفطور
اقطع ربع فلفه خضرا وبصل اخضر وحبة مشروم وشوي مره طماطم واشوحهم بزيت زيتون
وبعدين اخفق البيض واحطه معهاهم واخلطه
واذا استووى رشيته بفلفل اسود وشوي ملح ورشيت فوقه جبنة بارمزان مبشوره
مع كوب شاي ياسلام ماتشبعين منه وانا ما احط طماطم وبالعافيه:26:
الصفحة الأخيرة
و صورة الهدق و كيف مقطعتته و راشه عليه جبنه بارميزان