راح أقولكم على طريقة حلا (تشيز كيك)
المقادير
علبة جلو (زيرو كاربز)
علبة قشطة
12 حبة جبنه كيري
نصف كاسة كريمة سائلة ( قشطة الخفق)
الطريقة
ضعي كاسة ألا ربع ماء على النار حتى تغلي ثم فرغي فيها كيس الجلو وقلبي جيدا حتى يدوب
وأرفعيها من على النار ثم ضعي عليها كاسة الا ربع أخرى ماء بارد
وضعيها بالخلاط (الي بنسوي فيه العصير) وضعي عليه كمية الجبن وعلبة القشطة و3 أو 4 أكياس سكر أسبلندا (أو أي سكر بديل أنتي تستخدميه وممكن تذوقي وتشوفي حلاه أذا كان محتاج تاني سكر أو لا )
وأخلطيهم بالخلاط جيدا
أخفقي الكريمة السايلة حتى تصبح كريمة ماسكة (بس أنتبهي لا تزودي الخفق بعدين تصير زبده وتخرب منك)
صبي الخليط الي بالخلاط على الكريمة وقلبيهم جيدا
وزعي الخليط كله على كاسات الحلا (صحون صغيرة للحلويات مثل المهليبه وغيرها )
تقريبا هذه الكمية راح تسوي معاكي 6 أو 7 كاسات حلا
يعني الكمية راح تكفيكي أسبوع كل يوم كلي كاسة وبالهنا والعافية
وياريت لو تغطي الكاسات بالنايلون علشان ماتنشف بالثلاجة
ماشا ء الله تبارك الله ياخت ريحانه الله يسعدك ويوفقك على ردك....................
بس سوال انا جبت تروبيكانا سلم خالى من السكر علشان لمى اسوي كافى احطه كويس والا لا لانكم الله لايهنيكم انتم تعرفون بالرجيم وشكرا لكم ................
بس سوال انا جبت تروبيكانا سلم خالى من السكر علشان لمى اسوي كافى احطه كويس والا لا لانكم الله لايهنيكم انتم تعرفون بالرجيم وشكرا لكم ................
هلا بنات انا هاليومين خبصت في الرجيم شوي بس الحمدلله اليوم التزمت فيه واللي مريحني اني حتى لو خبصت بالرجيم اول مرة استمر في رجيم لمدة اسبوعين ورى بعض وان شاء الله بواصل الى شهر ذي الحجةهلا بنات انا هاليومين خبصت في الرجيم شوي بس الحمدلله اليوم التزمت فيه واللي مريحني اني...
همبرغر دجاج رضوى وراح استخدم نوع امريكانا اليوم خربتها رحت المطعم وطلبت سمك حار جابو الطلب طلع سمك فيليه مع صلصه طماطم وفيها سكر اكلت شي بسيط وبكره اكمل ثلاث اسابيع ***** الله اكون نزله
ريحانة
•
ماشا ء الله تبارك الله ياخت ريحانه الله يسعدك ويوفقك على ردك.................... بس سوال انا جبت تروبيكانا سلم خالى من السكر علشان لمى اسوي كافى احطه كويس والا لا لانكم الله لايهنيكم انتم تعرفون بالرجيم وشكرا لكم ................ماشا ء الله تبارك الله ياخت ريحانه الله يسعدك ويوفقك على ردك.................... بس سوال انا...
ويوفقك يارب
كويس تروبيكانا بس بالكيس 2.5جم كارب
فيه سبلندا بالتميمي لو كنتي بالرياض تحصلينه يه اقل من 1جم كارب
او فيه سكر كيسه سماوي عليه صورة فرواله مثل سبلندا بس سبلندا مايسوي مراره ابد بالحلق
وانا تحت امركم باللي اقدر عليه
كويس تروبيكانا بس بالكيس 2.5جم كارب
فيه سبلندا بالتميمي لو كنتي بالرياض تحصلينه يه اقل من 1جم كارب
او فيه سكر كيسه سماوي عليه صورة فرواله مثل سبلندا بس سبلندا مايسوي مراره ابد بالحلق
وانا تحت امركم باللي اقدر عليه
الصفحة الأخيرة
انا هاليومين خبصت في الرجيم شوي
بس الحمدلله اليوم التزمت فيه
واللي مريحني اني حتى لو خبصت بالرجيم
اول مرة استمر في رجيم لمدة اسبوعين ورى بعض
وان شاء الله بواصل الى شهر ذي الحجة