الله اكبر ردد
•
الله يعافيكم احد نحف وفصيلة دمه او oردوا الله يعافيكم استناكم:( ومآدري سلطة الخس والبقدونس اذا كثرة يأثر:44: ابي انظم وياكم ساعدوني:39:
شكرا عمري ريحانة
بس كان المفروض الدكتور - يكتب نسبة السكر مو بس نسبة النشاااااااا .. عشان نعرف !
يعني لو واحد يبغي يعرف اي اكثر سكر في البرتقال او الجزر مثلا ؟
او في البرتقال او التفاح - عشان يعرف ينظم
بس كان المفروض الدكتور - يكتب نسبة السكر مو بس نسبة النشاااااااا .. عشان نعرف !
يعني لو واحد يبغي يعرف اي اكثر سكر في البرتقال او الجزر مثلا ؟
او في البرتقال او التفاح - عشان يعرف ينظم
شيك وحلوه
تلاقس طحين الصويا بمحلات المنتجات الغذلئيه الصحيه وكمان موجوده بالرمال GNC
بس بالمرحله الأولى ممنوعه يعني ممكن تجيبيه وتستعمليه في المرحله الثانيه
ريحانه
نصيحه أشتري السمك البلطي أنا بجيبه من سوق السمك بحي المربع لأنهم بيبيعوه حي عندهم أحواض زجاج كبيره فيها السمك والراجل بيطلعه قدامي بالشبكه وينظفه
كده أضمن إن السمكه تكون طازه وتبليها عادي بالثوم والملح والكمون والليمون والخل ثم أقليها في الزيت وبالهنا والعافيه
وساعات أجيب الفيليه وأتبله وبعدين أقليه بالزبده وبعدين أحد عليه الكريمه
وممكن السمكه تقطعي عليها خضار (كسبره +بصل أخضر+طماطم+كرفس+ثوم+فلفل رومي) وتبليها بالملح والفلفل والكمون والليمون وزيت الزيتو ودخليها الفرن لمدة ثلث ساعه وبالهنا والعافيه طعمها يجنن
تلاقس طحين الصويا بمحلات المنتجات الغذلئيه الصحيه وكمان موجوده بالرمال GNC
بس بالمرحله الأولى ممنوعه يعني ممكن تجيبيه وتستعمليه في المرحله الثانيه
ريحانه
نصيحه أشتري السمك البلطي أنا بجيبه من سوق السمك بحي المربع لأنهم بيبيعوه حي عندهم أحواض زجاج كبيره فيها السمك والراجل بيطلعه قدامي بالشبكه وينظفه
كده أضمن إن السمكه تكون طازه وتبليها عادي بالثوم والملح والكمون والليمون والخل ثم أقليها في الزيت وبالهنا والعافيه
وساعات أجيب الفيليه وأتبله وبعدين أقليه بالزبده وبعدين أحد عليه الكريمه
وممكن السمكه تقطعي عليها خضار (كسبره +بصل أخضر+طماطم+كرفس+ثوم+فلفل رومي) وتبليها بالملح والفلفل والكمون والليمون وزيت الزيتو ودخليها الفرن لمدة ثلث ساعه وبالهنا والعافيه طعمها يجنن
الله أكبر ردد
يقال إن الي فصيلة دمهم Oبينزلوا أكثر من غيرهم على دشتي
طبعا من تجارب البنات
يقال إن الي فصيلة دمهم Oبينزلوا أكثر من غيرهم على دشتي
طبعا من تجارب البنات
ريحانة
•
الله يعافيكم احد نحف وفصيلة دمه او oردوا الله يعافيكم استناكم:( ومآدري سلطة الخس والبقدونس اذا كثرة يأثر:44: ابي انظم وياكم ساعدوني:39:الله يعافيكم احد نحف وفصيلة دمه او oردوا الله يعافيكم استناكم:( ومآدري سلطة الخس والبقدونس اذا...
انا فصيلتي O
ووزني ينزل بشكل مرضي
واليوم راجعه لدشتي
بالنسبه للبقدونس مافيه مشكله
وحياك الله معانا
ووزني ينزل بشكل مرضي
واليوم راجعه لدشتي
بالنسبه للبقدونس مافيه مشكله
وحياك الله معانا
الصفحة الأخيرة