لمسةعطر22
•
***** الله راح اخذ اليوم سنا مكي وبكره ابدا بالحميه معكم والله يوفقنا وينحفنا
حبيبة الغليين ليش حبيبتي كل أكلكم من بره أنا أفضل تسوي أكلكم في البيت لأنك ماتدري أيش ممكن يكونوا ضايفين للأكل ممكن يكونوا ضايفين زبادي أو معجون طماطم للمشويات دي أشياء ممنوعه فالأضمن تطبخي في البيت بنفسك يعني لو بتجيبوا من بره أكل ممكن مره أو مرتين فقط بالأسبوع وممكن تاكلوشاورما أطلبي صحن شاورما وليس ساندويتش وفي بهارديز وجبه أسمها لو كاربز عباره عن هامبورجر بداخل الخس(مستخدمينه بدل الخبز) وتقريبا معاها شريحة طماطم وشريحة جبن ومايونيز أنا عن نفسي بسويها بالبيت وبعدين في أكلات كتير أدخلي على وصفات أكلات دشتي حتلاقيها علشان تنوعي بالأكل شويه علشان ماتزهقوا ممكن تشربوا سفن دايت وهو أحسن من بيبسي دايت لأن البيبسي يحتوي على الكافيين وأيضا في فيمتوا دايت ودي صورته جيبيه من السوبر ماركت وممكن تسوي نسكافيه (خالي من الكافيين ) بالكوفي ميت أو بكريمة الخفق أتمنى أني أكون قد أفدتكحبيبة الغليين ليش حبيبتي كل أكلكم من بره أنا أفضل تسوي أكلكم في البيت لأنك ماتدري أيش ممكن...
والله وفيتوا و كفيتوا انتوا والبنات وما قصرتي
امممممممممممم عندي سبيبين هم اللي مخلينا نجيب من بره
اولهم اننا تونا راجعين من غربه طالت 7 سنوات و جااااين مشتاقين للمطاعم خخخخخخخخخخخخ
والثاني هالفتره شوي ملخبطه مع العيال لاني توني جايبه ضيف جديد :35: فيعني احاول اساعد نفسي بإني اجيب الاكل من بره
ثالثا بس نستقر بإذن الله ببدأ اطبخ لان كلامك صحيح
على الطاري فطرت شرايح جبنه قشقوان قليلة الدسم مع خس و شاي والوزن 79
امممممممممممم عندي سبيبين هم اللي مخلينا نجيب من بره
اولهم اننا تونا راجعين من غربه طالت 7 سنوات و جااااين مشتاقين للمطاعم خخخخخخخخخخخخ
والثاني هالفتره شوي ملخبطه مع العيال لاني توني جايبه ضيف جديد :35: فيعني احاول اساعد نفسي بإني اجيب الاكل من بره
ثالثا بس نستقر بإذن الله ببدأ اطبخ لان كلامك صحيح
على الطاري فطرت شرايح جبنه قشقوان قليلة الدسم مع خس و شاي والوزن 79
julnar
•
السلام عليكم
انا امس كان يوم تنظيف عندي اخذت عصير خضار وكاس شاي ضيافة ..
و امس قبل ما انام اخذت ملعقة كمون صغيرة
واليوم اول ماصحت اخذت ملعقه من مجروش البذور الكتان وراها كاس مويه دافيه وبعدها افطرت بعشر دقايق نبيضة ونص مسلوقه ومعاها خيار بس يبنات انا اضيف الشطه عليها عادي..
اليوم مشيت ربع ساعه على الاوربت ترك ونطيت حبل 14 مرة
والعصر بمشي ربع ساعه ورح انط إن شاءلله وبالليل بعد ..
انا امس كان يوم تنظيف عندي اخذت عصير خضار وكاس شاي ضيافة ..
و امس قبل ما انام اخذت ملعقة كمون صغيرة
واليوم اول ماصحت اخذت ملعقه من مجروش البذور الكتان وراها كاس مويه دافيه وبعدها افطرت بعشر دقايق نبيضة ونص مسلوقه ومعاها خيار بس يبنات انا اضيف الشطه عليها عادي..
اليوم مشيت ربع ساعه على الاوربت ترك ونطيت حبل 14 مرة
والعصر بمشي ربع ساعه ورح انط إن شاءلله وبالليل بعد ..
julnar
•
بنات شكلي بوقف الكمون الا بعد الدورة ..:(
شوفو
استعمالات و فوائد الكمون الطبية
1. منشط للجهاز الهضمي ، مزيل للمغص ، طارد للريح ، ومكرع ومجشيء.
يعتبر المعالجون بنبات الكمون انه اقوى مفعولاً من الكراوية والشمر ، ولكن طعمه القوي يجعله أقل استعمالاً منهم .
2. يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرياح المعوية والمغص.
3. يدر البول ، يفتت الحصى والرمل ، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول .
4. يدر الحليب عند المرضعة .
5. يوقف الطمث فالأفضل عدم تناوله بكثرة من خلال فترة الحيض .
6. ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم .
7. ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على ان يكون مرة او اثنين في الاسبوع .
8. يسرّع التئام الجروح والجراحات . خصوصاً الانواع البرية ( عدة انواع ).
9. يوقق نزف الدم من الانف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin . التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف .
10. جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .
شوفو
استعمالات و فوائد الكمون الطبية
1. منشط للجهاز الهضمي ، مزيل للمغص ، طارد للريح ، ومكرع ومجشيء.
يعتبر المعالجون بنبات الكمون انه اقوى مفعولاً من الكراوية والشمر ، ولكن طعمه القوي يجعله أقل استعمالاً منهم .
2. يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرياح المعوية والمغص.
3. يدر البول ، يفتت الحصى والرمل ، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول .
4. يدر الحليب عند المرضعة .
5. يوقف الطمث فالأفضل عدم تناوله بكثرة من خلال فترة الحيض .
6. ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم .
7. ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على ان يكون مرة او اثنين في الاسبوع .
8. يسرّع التئام الجروح والجراحات . خصوصاً الانواع البرية ( عدة انواع ).
9. يوقق نزف الدم من الانف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin . التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف .
10. جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .
الصفحة الأخيرة