ام رانيا :

بنات هزؤني :06: اليوم مع التعب رجعتي نمت و جلست جوعانه و خربت :30: اكلت معمول و فطاير و شفت في طريقي شيز كيك صغير اكلته ياربي ماادري كم بيزيد بكره وزني اااااااااااااااااااااااااااااااااااااه :06:

بنات هزؤني :06: اليوم مع التعب رجعتي نمت و جلست جوعانه و خربت :30: اكلت معمول و فطاير و شفت في...

اارق احساس اا :

لا من جد محتاجه تهزيء مو غلطه وحده كمان غلطات فطاير ومعمول وتشيز كيك وش بقيتي من ناحيه الوزن ماراح يزيد بس يتاخر النزول عاقبي نفسك وامشي او ارقصي ساعه حاولي تحرقي سعرات تروح كميه الكربوهيدرات الي اكتسبتيها با الحرق يلا سماح ها المره ولاتعوديها :42: الحمد لله نازله 2 كيلو رغم التخبيص البسيط عموما انا قد مااخبص ماازيد بس طبعا تخبيصي مو با الحلويات انا تهف نفسي اوقات على الخبز وعن نفسي اخ قطعه ماتتعدى الاصبعين وماتاثر الحمد لله وزني من بديت الرجيم كان 103 الان وزني 96.5 ويارب استمر

لا من جد محتاجه تهزيء مو غلطه وحده كمان غلطات فطاير ومعمول وتشيز كيك وش بقيتي من ناحيه الوزن...