ريحاااااااانه
الدكتور عبدالباسط يقول البنجر او الشمندر غني جدا بالحديد ويعالج الانيميا
تكفين اسالي دشتي كم بوه من كارب
انا شريته واول مره بحياتي اكله عشان فيني دوخه
يعني شكلي ناقص الحديد عندي
المهم شكل البنجر مثل البصل ولونه من برى بني ومن جوى فوشي وطعمه مقبول وهي كبر حجم البصل الصغير
لا مو عيد ميلاااااااااااااااااااد بارتي يعني مسوين حفلة ولمة مجتمعين صحباتي وصحبات اختى من ايام المتوسط نشوف بعض بعد سنين وايش سوت فينا الدنيا الا اعياد الملاد حرام لاكن الحفلات والبارتيات والجمعات مو حرااااام وجزاك الله خيرلا مو عيد ميلاااااااااااااااااااد بارتي يعني مسوين حفلة ولمة مجتمعين صحباتي وصحبات اختى من...
اوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووفففففففففف
ريحااااااااااااااااااااااااااانة هبوووووووووووووووووووووووش
زبدة الفول السوداني مسموحةبس فيها سكرررررررررر - من وين احصلها بدون سكر؟؟؟؟؟؟؟
سكر اسمه سويت اند لو - مسموح او لأ؟
و الجلو اللي اسمه سويت اند لو مسموح او لأ؟
جاوبوووووووووا اوووووووووووووف
صار لي خمسة اسابيع اكتب السؤال محد يرد اوف
ريحااااااااااااااااااااااااااانة هبوووووووووووووووووووووووش
زبدة الفول السوداني مسموحةبس فيها سكرررررررررر - من وين احصلها بدون سكر؟؟؟؟؟؟؟
سكر اسمه سويت اند لو - مسموح او لأ؟
و الجلو اللي اسمه سويت اند لو مسموح او لأ؟
جاوبوووووووووا اوووووووووووووف
صار لي خمسة اسابيع اكتب السؤال محد يرد اوف
شكرا ريحانة حبيبتي
لكن انا فصيلة دمي او + بسمع انه كويس النا لكن كم بيخسس بالاسبوع
انا افطرت اليوم بيضتين مع شريحة جبنة بيضا اللي بالكيس تيجي فيها موية
واتغديت خيارة مع ربع فرخة صدر و 7 حبات زيتون ومرق دجاج
العشا ناوية جبن فيتا الفه في خس وازا جعت اكل خس واشرب شاي اخضر كويس هيك؟
ازا في شي غلط حبيبتي احكيلي يارب اخس عليه انا وزني 78 وطولي 168
لكن انا فصيلة دمي او + بسمع انه كويس النا لكن كم بيخسس بالاسبوع
انا افطرت اليوم بيضتين مع شريحة جبنة بيضا اللي بالكيس تيجي فيها موية
واتغديت خيارة مع ربع فرخة صدر و 7 حبات زيتون ومرق دجاج
العشا ناوية جبن فيتا الفه في خس وازا جعت اكل خس واشرب شاي اخضر كويس هيك؟
ازا في شي غلط حبيبتي احكيلي يارب اخس عليه انا وزني 78 وطولي 168
ريحانة
•
اوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووفففففففففف ريحااااااااااااااااااااااااااانة هبوووووووووووووووووووووووش زبدة الفول السوداني مسموحةبس فيها سكرررررررررر - من وين احصلها بدون سكر؟؟؟؟؟؟؟ سكر اسمه سويت اند لو - مسموح او لأ؟ و الجلو اللي اسمه سويت اند لو مسموح او لأ؟ جاوبوووووووووا اوووووووووووووف صار لي خمسة اسابيع اكتب السؤال محد يرد اوفاوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووفففففففففف ريحااااااااااااااااااااااااااانة...
الصفحة الأخيرة
الله يوفقتس ويسهل عليتس وينحفتس بالعافيه
انا سامعه من دكتور ان الي تخربط بالرجيمات اقصد كل اسبوع او اثنين تغير
تجيها المراره بسم الله عليتس