ام نواف85
ام نواف85 •
ريحانة انا افطرت اليوم 3 بيضات واسالك جبن الكبايات مسموح نوع طعمة او بوكلو اكلته بشوية خس
الغدا انشللله ساورما بالشوكة ودايت كولا السفن الدايت مقطوع عنا بغزة ممكن الكولا؟
وحبيت اساللك لازم 3 وجبات؟
لو كانو اكتر بس بروتينات شو الوضع بيكون والك التحلاية ياستي ازا نزلت 2 كيلو ونص
ريحانة
ريحانة •
ريحانة انا افطرت اليوم 3 بيضات واسالك جبن الكبايات مسموح نوع طعمة او بوكلو اكلته بشوية خس الغدا انشللله ساورما بالشوكة ودايت كولا السفن الدايت مقطوع عنا بغزة ممكن الكولا؟ وحبيت اساللك لازم 3 وجبات؟ لو كانو اكتر بس بروتينات شو الوضع بيكون والك التحلاية ياستي ازا نزلت 2 كيلو ونص
ريحانة انا افطرت اليوم 3 بيضات واسالك جبن الكبايات مسموح نوع طعمة او بوكلو اكلته بشوية خس الغدا...
ريحانة
ريحانة •
هذا غداي

دجاج مع فطر وشويه فلفل رومي مع كريمة خفق = 2 جم كارب
سلطه خضرا بشويه خيار وطحينه = 2 جم كارب على الاكثر
بيضه مقليه وهذي مهمه كأول وجبه باليوم بذكر سببها لاحقا





ودعواتكم
دلوعة أبوها23
دلوعة أبوها23 •
مرحبا بنات
ابشركم خلصت اسبوع
والحمدلله تمام

وابشركم خسيت ال2 كيلو حقت تخبيصة العيد عقبال تبعت تخبيصة العمر خخخخخخخخخخخ
مرررره مبسوطة
ريحانة
ريحانة •
مرحبا بنات ابشركم خلصت اسبوع والحمدلله تمام وابشركم خسيت ال2 كيلو حقت تخبيصة العيد عقبال تبعت تخبيصة العمر خخخخخخخخخخخ مرررره مبسوطة
مرحبا بنات ابشركم خلصت اسبوع والحمدلله تمام وابشركم خسيت ال2 كيلو حقت تخبيصة العيد عقبال...
الف مبروك

والله ينولك اللي في بالك