اختي شيرينيه الله يوفقك دنيا واخره على تفاعلك الملحووووووووظ
انا اهم شئ اشرب شئ غازي لانه يشبع
يعني لو شربت يوميا علبه دايت سفن او بيبسي زيرو مافي اشكال..؟؟؟
ومشكوره لاني مااحب البيض الا بشوي محذقات
وانا راح اكتب اذا قدرت يومياتي
وباذن الله سأبدء غدا الأثنين فرصه زوجي مسافر ودي انحف لو 3 كيلو
**لينا**
•
شيرينية
•
**لينا** :
اختي شيرينيه الله يوفقك دنيا واخره على تفاعلك الملحووووووووظ انا اهم شئ اشرب شئ غازي لانه يشبع يعني لو شربت يوميا علبه دايت سفن او بيبسي زيرو مافي اشكال..؟؟؟ ومشكوره لاني مااحب البيض الا بشوي محذقات وانا راح اكتب اذا قدرت يومياتي وباذن الله سأبدء غدا الأثنين فرصه زوجي مسافر ودي انحف لو 3 كيلواختي شيرينيه الله يوفقك دنيا واخره على تفاعلك الملحووووووووظ انا اهم شئ اشرب شئ غازي لانه يشبع...
بالتوفيق حبيبتي
ان شاء الله تبلغين مرادج
ولو انا في الخدمة
اعين واعاون
وافيد واستفيد
ان شاء الله تبلغين مرادج
ولو انا في الخدمة
اعين واعاون
وافيد واستفيد
شيرينه
الف الف مبروووووووووووووووووووووك النزول والبتوفيق
اختي لينا
ها موقع الدكتور حسين دشتي ممكن تستفيدي منه زين
http://www.drdashti.com/
اما با النسبه لي اليوم الحمد لله ماخبصت
طبعا اكلت المغرب بيضتين مسلوقات مع ملح وفلفل وشطه
وبعدها شربت نسكافيه بدون كافين مع الكوفي ميت
واكثر شيء اكثر شرب مويه طبعا با الليل انعزمت عند الوالده فشربت مويه وملعقه خل تفاح للاحساس با الشبع
با الليل العشاء طبعا مندي شربت قبله كاستين مويه سدت نفسي ومااكلت غير كم قطعه لحم
لمن رديت خياره وطبعا اكثثر شيء موووويه
واشتغلت على الاوربت رك 16 دقيقه
وبا لتوفيق للجميع
الف الف مبروووووووووووووووووووووك النزول والبتوفيق
اختي لينا
ها موقع الدكتور حسين دشتي ممكن تستفيدي منه زين
http://www.drdashti.com/
اما با النسبه لي اليوم الحمد لله ماخبصت
طبعا اكلت المغرب بيضتين مسلوقات مع ملح وفلفل وشطه
وبعدها شربت نسكافيه بدون كافين مع الكوفي ميت
واكثر شيء اكثر شرب مويه طبعا با الليل انعزمت عند الوالده فشربت مويه وملعقه خل تفاح للاحساس با الشبع
با الليل العشاء طبعا مندي شربت قبله كاستين مويه سدت نفسي ومااكلت غير كم قطعه لحم
لمن رديت خياره وطبعا اكثثر شيء موووويه
واشتغلت على الاوربت رك 16 دقيقه
وبا لتوفيق للجميع
هااااي بنوتات شخباااركم
حابه اقولكم نظامي حق امس
الفطور كان بيضه مسلوقه+ 1 جبن مثلت + نص كوب نسكافيه بالكوفي ميت
الغذاء كان نص صدر دجاج مقلي + غرفه ملوخيه
العشاء : لاشي
بس عندي سؤال بنات كيف اعرف ان النكسافيه خالي من الكافيين
حابه اقولكم نظامي حق امس
الفطور كان بيضه مسلوقه+ 1 جبن مثلت + نص كوب نسكافيه بالكوفي ميت
الغذاء كان نص صدر دجاج مقلي + غرفه ملوخيه
العشاء : لاشي
بس عندي سؤال بنات كيف اعرف ان النكسافيه خالي من الكافيين
الصفحة الأخيرة
لاتتحججين بالدورة :mad:
لو ماكنتي تبين تخبصين جااان ...
يومج كان حلو بس دنت نفسك على اكل مامنه فايدة :09:
بنات عن حد
ماله داعي كل وحدة قرب موعد الدورة تتحجج فيها
نبي إرادة
ولا عاجبتكم اوزانكم :mad: